Friday 30 April 2010

Tips Mempercepat Kerja Windows

1. Untuk menurunkan waktu booting dan meningkatkan performa, tidak usah menggunakan software defrag pihak ketiga, gunakan saja perangkat Defragmenter yang buatan (built-in) Windows, tidak akan jauh beda. Dan juga, sebaiknya menggunakan Harddisk dengan tipe Ultra-133 atau Serial ATA (SATA) dengan buffer 8-MB.

2. Jika RAM PC kurang dari 512 MB, maka sebaiknya ditambah kapasitas memorinya. Hal ini relatif tidak mahal dan akan membantu meningkatkan performa sistem Anda secara dramatis.

3. Pastikan file system yang digunakan Windows XP adalah NTFS. Cara memeriksanya:

a. Buka Windows Explorer (My Computer)
b. Klik kanan pada drive C:
c. Klik Properties.

Kalau ternyata file system Anda menggunakan FAT32, maka untuk mengubahnya adalah dengan cara sebagai berikut:
- Backup data-data penting dulu ya.
- Klik Start > Run > ketik CMD
- Setelah muncul jendela Command Prompt, ketik:

Code:
CONVERT C: /FS:NTFS

Catatan: Komputer jangan disela ketika melakukan konversi ini, dan juga dalam keadaan bebas dari virus. File system yang digunakan oleh drive bootable (biasanya C bisa FAT32 atau NTFS. Saya sangat merekomendasikan untuk menggunakan NTFS demi keamanan superior, ketahanan dan efisiensi ruang yang lebih besar.

4. Non aktifkan File Indexing. Layanan File Indexing mengekstraksi informasi dari dokumen-dokumen dan file-file lainnya yang ada pada harddisk dan membuat sebuah “searchable keyword index” (index keyword pencarian). Bisa dibayangkan proses ini sangat memberatkan sistem.

Cara kerjanya sbb:

Seorang user mencari kata, frase, atau properti sebuah dokumen, dari dokumen-dokumen yang jumlahnya ratusan atau ribuan dan ia tidak tahu nama dari dokumen yang dicari. Windows XP dengan fungsi built-in search masih bisa melakukan berbagai macam jenis pencarian tanpa melibatkan Indexing Service. Tapi agak lebih lama. Sistem Operasi harus membuka tiap file ketika diminta tolong mencari apa yang user inginkan.

Kebanyakan orang tidak membutuhkan fitur pencarian ini. Yang biasanya membutuhkan adalah lingkungan perusahaan yang besar dimana ribuan dokumen diletakkan pada paling tidak satu server. Akan tetapi jika hanya semacam system builder, yang kebanyakan kliennya adalah bisnis kecil dan menengah, dan jika para klien tidak membutuhkan fitur tersebut, saya rekomendasikan supaya mendisfungsikannnya (disable) layanan tersebut.

Caranya Mendisfungsikannya:

a. Buka Windows Explorer (My Computer)
b. Klik kanan pada drive C:
c. Pilih Properties
d. Hilangkan tanda centang (checklist) “Allow Indexing Service to index this disk for fast file searching.”
e. Klik tombol Apply, muncul: apply changes to “C: subfolders and files”
f. Klik tombol OK.

Jika ada pesan peringatan atau error muncul (seperti “Access is denied”), klik tombol Ignore All.

5. Update driver VGA dan chipset motherboard, termasuk update BIOS dan konfigurasinya. Carilah info-info tentang konfigurasi BIOS secara tepat di internet.

6. Kosongkan folder Prefetch windows setiap 3 bulan atau lebih.

Windows XP merekam sebagian dari data atau aplikasi yang sering digunakan agar membuat proses load kelihatan lebih cepat ketika dipanggil oleh user. Hal ini bagus, tetapi untuk waktu yang lama, folder prefetch bisa jadi kelebihan muatan referensi file dan aplikasi yang tidak lagi digunakan. Jika hal itu terjadi, Windows XP akan membuang-buang waktu dan memperlambat performa sistem, ketika melakukan load aplikasi atau file. Tidak ada yang penting dalam folder tersebut, dan seluruh isinya aman untuk dihapus.
Folder tersebut terletak di: C:WINDOWSPrefetch

7. Sekali sebulan jalankan disk cleanup.

Caranya:

a. Buka Windows Explorer (My Computer)
b. Klik kanan pada drive C:
c. Pilih Properties
d. Klik tombol Disk Cleanup dan delete semua file temporer.

8. Pada Device Manager, klik ganda pada IDE ATA/ATAPI Controllers device, dan pastikan DMA di-enable (diaktifkan) untuk tiap drive yang terhubung ke Primary Controller dan atau Secondary controller.

Lakukan hal ini dengan cara:

a. Klik ganda pada Primary IDE Channel. kemudian klik tab Advance Settings.
b. Pastikan Transfer Mode -nya diset pada “DMA if Available” untuk kedua Device 0 dan Device 1.
c. Lakukan hal serupa pada Secondary IDE Channel.

9. Upgrade Pengkabelan.

Untuk peningkatan teknologi harddisk, dibutuhkan pengakabelan yang akan mendorong performa lebih baik.
Pastikan untuk menggunakan kabel 80-wire Ultra-133 untuk semua device IDE dan gunakan konektor yang cocok dengan socket Master/Slave/Motherboard.

Kalo Device-nya cuma satu, harus dihubungkan pada konektor yang paling ujung dari kabel pita (kabel data), jangan pada konektor yang di tengah kabel pita, jika tidak, maka akan terjadi masalah sinyal. Pada harddisk ultra DMA, masalah sinyal ini bisa mencegah harddisk memaksimalkan potensinya.

10. Buang semua spyware dari komputer.

Gunakan program gratisan seperti AdAware buatan Lavasoft atau SpyBot Search & Destroy. Setelah program ini terinstal, pastikan untuk melakukan cek update dan mendownloadnya jika ada, sebelum melakukan pencarian spyware di komputer.
Apapun program yang ditemukan bisa dihapus secara aman. Semua program gratisan yang meminta spyware untuk dijalankan tidak akan berfungsi lagi. Jika program-program gratisan itu masih dibutuhkan tinggal instal lagi saja.

11. Buang semua program atau item yang tidak perlu dari rutin (routin) Windows Startup dengan menggunakan utilitas MSCONFIG.

Caranya:

a. Klik Start > Run > ketik MSCONFIG > klik OK
b. Klik tab StartUp ?> kemudian hilangkan checklist (tanda centang) dari program yang tidak diinginkan.

Tidak paham dengan item-item tersebut? Kunjungi WinTasks Process Library. Situs itu memuat proses sistem, aplikasi yang diketahui dan juga tentang referensi spyware dan penjelsannya. Atau bisa diidentifikasi nama item-item tersebut secara langsung dengan menggunakan google.

12. Buang semua program yang tidak digunakan dari Add/Remove Programs di Control Panel.

13. Matikan beberapa atau semua animasi yang tidak dibutuhkan dan nonaktifkan (disable) active desktop.

Pada kenyataannya, untuk optimasi performa, matikan semua animasi. Windows Xp menawarkan banyak setting-setting yang berbeda pada bagian ini.

Caranya:

a. Klik System Icon di Control Panel
b. Klik tab Advance
c. Klik tombol Settings pada kotak Performance.
d. Hilangkan checklist (tanda centang) opsi apa saja yang tidak ingin dijalankan.
Atau bisa langsung klik pada Radio Button: Adjust for best performance.

14. Kalo bisa mengedit Registry Windows XP, lakukan untuk meningkatkan performa XP.

Bisa menggunakan software tweak atau manual mengedit registry. Di internet sudah banyak tersebar.

15. Kunjungi situs update Microsoft Windows secara rutin dan download semua update yang berlabel Critical.

Download juga Optional update yang dibutuhkan. (ingat, kalau software OS windows XP -nya bajakan, jangan coba-coba untuk mengupdate, bisa dikasih “stempel” tanda bajakan sama Microsoft yang justru akan memperlambat sistem ketika booting dan running).

16. Update anti virus dalam sepekan sekali atau bahkan harian. Pastikan hanya satu software yang terinstal. Menggabungkan lebih dari satu antivirus hanya akan mengundang penyakit bagi performa dan kahandalan komputer.

17. Pastikan font yang terinstal kurang dari 500 jenis saja pada komputer. Makin banyak font, makin lambatlah sistem. Walaupun windows XP lebih efisien dalam menangani font dari pada versi sebelumnya, tapi kelebihan font akan berdampak pada melemahnya sistem.

18. Jangan partisi harddisk. (Opsional saja)

NTFS File System Windows XP berjalan lebih efisien pada satu partisi yang besar. Data tidak lebih aman pada partisi terpisah, dan format ulang tidak dibutuhkan untuk instal ulang Sistem Operasi (OS). Satu partisi ini berfungsi agar tidak ada pembatasan oleh partisi akan tetapi akan dibatasi oleh ukuran kapasitas harddisk itu sendiri. Sehingga tidak perlu melakukan resize partisi yang meghabiskan waktu dan resiko kehilangan data.

19. Lakukan pengecekan terhadap sistem RAM untuk memastikan beroperasi dengan baik.

Saya merekomendasikan untuk menggunakan program gratisan MemTest86.
Setelah didownload, bisa membuat bootable CD atau disket (sesuai pilihan) yang akan melakukan 10 macam tes pada memory PC secara otomatis setelah malakukan boot dengan CD atau disket yang dibuat. Biarkan semua tes berjalan sampai paling tidak melewati 3 tes selesai dari 10 tes. Jika program mendapati error, matikan dan cabut listrik komputer, cabut RAM memory, ganti dengan yang lain dan lakukan tes lagi. Ingat, memory yang rusak tidak bisa diperbaiki, dan hanya bisa diganti.

20. Jika terdapat CD atau DVD recorder / writer, carilah update firmware dari pabriknya. Pada beberapa kasus, upgrade terbukti bisa mempercepat recorder tersebut dan biasanya gratis.

21. Non aktifkan (disable) service (layanan) yang tidak penting.

Windows XP memasang banyak service yang tidak dibutuhkan. Untuk menentukan service apa saja yang tidak dibutuhkan, buka situs Black Viper untuk konfigurasi Windows XP.

22. Jika tampilan tunggal Windows Explorer mengalami masalah ketika menampilkan file dan menghambat sistem operasi, lakukan langkah berikut:

a. Buka My Computer
b. Klik Tools
c. Klik Folder Options?
d. Klik tab View
e. Geser / gulung ke bawah menuju “Launch folder windows in a separate process”, aktifkan opsi ini. Setelah komputer di-restart, opsi ini akan berjalan.

23. Setidaknya sekali setahun, buka casing komputer dan bersihkan semua debu dan “puing-puingnya”. Sementara itu cek juga kipasnya, apakah putarannya masih proporsional.

24. Nonaktifkan Paging File
Jika mempunyai RAM besar, kita dapat memaksa Windows untuk menyimpan langsung ke memory bukan ke paging file. Caranya sebagai berikut :

Buka regedit -> lalu masuk : HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCURRENTCONTROLSETCONTROLSESSION MANAGERMEMORY MANAGEMENT

Lalu pada DIsablePagingExecutive nya pilih : 1 (defaultnya 0)

25. Jika menggunakan NTFS, matikan timestamp
Caranya adalah mematikan timestamp . yaitu :

HKEY_LOCAL_MACHINESystemCurrentControlSetControlFileSystem
“NtfsDisableLastAccessUpdate”=dword:00000001
“NtfsDisable8dot3NameCreation”=dword:00000001

26. Mengunload DLL aplikasi yang sudah di close
HKEY_LOCAL_MACHINESoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionExplorerAlwaysUnloadDLL
and set the “Default” string to “1?

27. Mempercepat browsing folder
Pada saat kita membuka folder, XP secara otomatis mencari file network dan printer, sehingga terjadi delay sebentar. Untuk mematikan fitur ini caranya adalah
1. Open My Computer
2. Click on Tools menu
3. Click on Folder Options
4. Click on the View tab.
5. Uncheck the Automatically search for network folders and printers check box
6. Click Apply
7. Click Ok
8. Reboot your computer

28. Matikan sound
Ketika startup atau shutdown, fitur sound akan sedikit memperlambat karena windows harus meload file sound terlebih dahulu. Cara untuk mematikannya
1. Open Control Panel
2. click on Sounds and Audio Devices.
3. Sounds tab
4. Program Events -> Exit Windows.
5. Open Sounds drop-down
6. choose None
7. Apply

Semoga bermanfaat

Wednesday 28 April 2010

Efek Negatif Dari Kurang Tidur

Ketika Anda memiliki kualitas tidur baik, maka segala aktivitas tubuh dan aktivitas kehidupan sehari-hari akan berjalan lancar. Sebaliknya, jika kualitas tidur buruk, berbagai efek negatif muncul. Inilah dampak buruk yang bisa Anda alami jika waktu tidur Anda kurang dari 7-9 jam/hari, dan bila tidur Anda tidak nyenyak.

1. Hasrat ngemil makanan berlemak meningkat

Kurang tidur bisa melenyapkan hormon yang mengatur nafsu makan. Akibatnya, keinginan  menyantap makanan berlemak dan tinggi karbohidrat akan meningkat. Sehingga menyebabkan Anda menginginkan asupan kalori tinggi.
Jika selama 2 malam tidur Anda tidak berkulitas bisa memicu rasa lapar berlebihan. Kondisi ini terjadi karena merangsang hormon ghrelin penambah nafsu makan, dan mengurango hormon leptin sebagai penekan nafsu makan.
Seiring dengan berjalannya waktu, hal ini dapat menyebabkan penambahan berat badan. Dalam penelitian yang dilakukan pada orang kembar identik oleh University of Washington menemukan, mereka tidur 7-9 jam setiap malam, rata-rata indeks massa tubuh 24,8, hampir 2 poin lebih rendah daripada rata-rata Body Mass Index (BMI) mereka yang kurang tidur.

 

2. Antibodi menjadi lemah

Berdasarkan studi JAMA, mereka yang tidur kurang dari 7 jam per malam bisa 3 kali lebih rentan mengalami rasa dingin. Penelitian lain menemukan, pada pria yang kurang tidur akan mengalami kegagalan untuk menjaga respon imun atau kekebalan tubuh secara normal setelah menerima suntikan flu.
Mereka yang kurang tidur, antibodi yang bekerja setelah dilakukan vaksinasi hanya bisa bertahan paling lama 10 hari. Kondisi tersebut sangat berbahaya.
karena itu, perbaiki kualitas tidur, untuk meningkatkan kekebalan tubuh Anda. Jika terlalu sedikit waktu tidur Anda sistem kekebalan tubuh bisa terganggu.

3. Rentan terserang diabetes

Gula adalah bahan bakar setiap sel dalam tubuh Anda. Jika proses pengolahannya terganggu bisa menyebabkan efek buruk. Dalam penelitian yang dilakukan Universitas Chicago, AS, yang meneliti sejumlah orang selama 6 hari, mendapatkan kondisi ini bisa mengembangkan resistansi terhadap insulin, yakni hormon yang membantu mengangkut glukosa dari aliran darah ke dalam sel.
Mereka yang tidur kurang dari 6 jam per malam dalam penelitian 6 hari ini menemukan, terjadi proses metabolisme gula yang tidak semestinya. Akibatnya bisa menyebabkan timbulnya diabetes.

 

4. Stres meningkat

Studi yang dilakukan Universitas Chicago juga menemukan ‘menutup mata’ kurang dari 7 jam bisa meningkatkan produksi kortisol atau hormon stres. Bahkan pada sore dan malam hari dapat meningkatkan denyut jantung, tekanan darah dan glukosa darah sehingga bisa memicu terjadinya hipertensi, penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

5. Memicu rasa gelisah

Rasa gelisah setiap malam pasti akan terus menghantui mereka yang memiliki kualitas tidur buruk. Reaksi tubuh pun bisa menurun. Yang lebih kronis lagi, perasaaan bahagia tidak akan menghampiri hidup mereka yang kurang tidur.
“Tidur dan suasana hati diatur oleh zat kimia otak yang sama,” kata Joyce Walsleben, PhD. Hal ini dapat meningkatkan risiko pengembangan depresi, tapi mungkin hanya bagi mereka yang sudah rentan terhadap penyakit.

6. Tampak lebih tua

Mereka yang kurang tidur biasanya memiliki kulit yang pucat dan wajah lelah. “Lebih buruk lagi, peningkatan kadar kortisol dapat memperlambat produksi kolagen yang memicu terjadinya keriput lebih cepat,” kata Jyotsna Sahni, MD, ahli masalah tidur di Canyon Ranch, Tucson.

7. Berbagai rasa sakit bisa timbul

Tidaklah mengherankan, sakit kronis seperti masalah punggung atau arthritis bisa saja terjadi bila Anda melakukan aktivitas tidur yang buruk. Dalam sebuah studi dari John Hopkins Behavioral Sleep Medicine Program, direktur Michael Smith, PhD, membangunkan orang dewasa muda yang sehat selama 20 menit setiap jam selama 8 jam selama 3 hari berturut-turut. Hasilnya, mereka memiliki toleransi sakit yang lebih rendah, dan mudah mengalami nyeri.

8. Risiko kanker lebih tinggi

 

Olahraga membantu mencegah kanker, tetapi terlalu sedikit memejamkan mata dapat merusak efek pelindungnya. Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health studi meneliti hampir 6.000 wanita selama sekitar satu dekade dan menemukan bahwa penggemar olahraga yang tidur 7 jam atau lebih sedikit per malam memiliki kesempatan lebih besar 50% mengidap kanker daripada mereka yang rutin melakukan senam dan memiliki kualitas tidur yang baik.
Pasalnya, kualitas tidur yang buruk dapat menyebabkan gangguan metabolisme hormonal dan dikaitkan dengan risiko kanker, dan bisa ‘menghapus’ manfaat latihan.

Kebiasaan Latah

1. Pengertian Latah

Menurut KBBI edisi ketiga, latah mempunyai arti ;
  • Menderita sakit saraf dengan suka meniru-niru perbuatan atau ucapan orang lain.
  • Berkelakuan seperti orang gila, misalnya; karena kehilangan orang yang dicintai
  • Meniru-niru sikap, perbuatan, atau kebiasaan orang atau bangsa lain
  • Mengeluarkan kata-kata yang tidak senonoh.

Menurut Dr. Rinrin R. Kaltarina, Psi.,M.Si., Latah adalah ucapan atau perbuatan yang terungkap secara tak terkendali setelah terjadinya reaksi kaget.

Latah adalah ucapan atau perbuatan yang terungkap atau tidak terkendali, pascareaksi kaget (starled reaction). Saat latah muncul yang berkuasa alam bawah sadar (subconcious).

2. Penyebab Latah

Penyebab utama latah adalah kecemasan atau tertekan gara-gara stres. Ada beberapa teori yang menyebabkan timbulnya gangguan latah, yaitu :

Teori Pemberontakan. Dalam kondisi latah, seseorang bisa mengucapkan hal-hal yang dilarang tanpa merasa bersalah. Gejala ini semacam gangguan tingkah laku. Lebih kearah obsesif karena ada dorongan yang tidak terkendali untuk mengatakan atau melakukan sesuatu.

Teori Kecemasan. Gejala latah muncul karena yang bersangkutan memiliki kecemasan terhadap sesuatu tanpa ia sadari. Rata-rata, dalam kehidupan pengidap latah selalu terdapat tokoh otoriter, entah ayah atau ibu. Bisa jadi, latah merupakan jalan pemberontakannya terhadap dominan orang tua yang sangat menekan. Walau demikian tokoh otoriter tidak harus berasal dari lingkungan keluarga.

Teori Pengondisian. Inilah yang disebut latah gara-gara ketularan. Seseorang mengidap latah karena dikondisikan oleh lingkungannya, misalnya gara-gara latah, seseorang merasa diperhatikan dan diperhatikan oleh lingkungan. Dengan begitu, latah juga merupakan upaya mencari perhatian. Latah semacam ini disebut ”latah gaul”.


3. Macam – Macam Latah

Menurut Dr. Rinrin R. Kaltarina, Psi.,M.Si. Ada empat macam latah.

1. Ekolalia: mengulangi perkataan orang lain

2. Ekopraksia: meniru gerakan orang lain

3. Koprolalia: mengucapkan kata-kata yang dianggap tabu/kotor

4. Automatic obedience: melaksanakan perintah secara spontan pada saat terkejut, misalnya; ketika penderita dikejutkan dengan seruan perintah seperti ”sujud” atau ”peluk”, ia akan segera melakukan perintah itu.


4. Bahaya Latah

Mengekang Kreatifitas. Karena kita sudah terbiasa untuk meniru orang lain, berbuat seperti orang lain bertingkah laku. akhirnya kita kehilangan daya untuk ‘mencipta’ hal-hal yang baru, yang lebih segar dan kita akan mapan dengan kejumudan. “be a leader dont be a follower”

Mengikis keberagaman. Jangan harap menemukan hal-hal ‘baru’ jika budaya ini terlanjur menjadi akut. semua orang akan memilih untuk seragam ketimbang bersusah payah membuat hal yang sama sekali lain. Bisa-bisa slogan kita akan berubah dari “walaupun berbeda namun tetap satu jua” menjadi “walaupun satu asalkan berbeda-beda”.

Baik Buruknya Tergantung Peniruan

Menurut Evi Elviati, Psi., psikolog dari Essa Consulting Group, baik buruknya anak bersikap latah terhadap sang teman tergantung apa yang ditirunya. Jika sifatnya negatif, maka orang tua harus segera menghentikan dengan memberinya penjelasan kepada anak. Sebaliknya, jika yang dicontoh adalah hal-hal positif, maka orang tua justru harus memberikan dukungan agar anak terus melakukan hal itu.


5. Penanganan / Penyembuhan

Syarat munculnya latah adalah adanya keterkejutan. Untuk mengurangi dan menyembuhkan latah, ia harus bisa menemukan ketenangan hidup. Misalnya, keluar dari rumah kalau orang tuanya kerap melakukan tekanan atau berganti bidang pekerjaan jika pekerjaannya itu membuatnya stres.

Untuk menyembuhkan si latah, lingkungan memang harus berempati. Ada penderita latah yang sembuh sendiri setelah berkeluarga dan hidup tenang. Selebihnya, penderita dianjurkan melakukan latihan relaksasi, meditasi, dan konsentrasi secara rutin. Kegiatan ini akan membantu penderita menuju kesembuhan. Dan, sering-seringlah melakukan aktivitas menyenangkan yang tidak membuat stres (Dr. Rinrin R. Khaltarina, Psi., M.Si.).

Terapi puasa cukup populer di Eropa maupun AS. Kabar gembira lain, hasil riset terakhir membuktikan puasa yang dijalankan secata tepat dan benar, bisa berfungsi sebagai terapi bagi penderita latah. Ini bersumber kepada fakta bakti bahwa pausa dapat membuat seseorang lebih mampu menguasai dan mengendalikan diri.

Friday 23 April 2010

Belajar yang Menyenangkan

Membaca berasal dari kata dasar baca yang artinya memahami arti tulisan. Membaca adalah salah satu proses yang sangat penting untuk mendapatkan ilmu dan pengetahuan. Tanpa bisa membaca, manusia dapat dikatakan tidak bias hidup dizaman sekarang ini. Sebab hidup manusia sangat bergantung pada ilmu pengetahuan yang dimilikinya. Dan untuk mendapatkan ilmu itu, salah satunya dengan cara membaca.
Dizaman sekarang ini, nampaknya sebagian besar pelajar kurang memiliki minat membaca, terutamamembaca buku pelajaran. Ini diakibatkan oleh karena sebagian pelajar tidak memiliki metode dalam membaca, sehingga pada saat membaca timbul rasa malas, bosan, dan mengantuk. Simak deh tip-tip dibawah ini supaya tercipta suasana membaca yang menyenangkan.

Persiapan sebelum membaca

Pilihlah waktu yang menurut kita sesuai untuk membaca. Waktu yang sesuai disini adalah waktu dimana tidak terdapat gangguan, baik dari luar maupun dari diri kita. Waktu yang sesuai disini hanya kita sendiri yang tahu kapan. Namun, sebagian besar orang percaya bahwa waktu yang baik untuk membaca, khususnya buku pelajaran, adalah dipagi hari.
Pilihlah tempat dan suasana yang sesuai untuk membaca, yaitu tempat yang terang, sejuk, bersih, nyaman, tenang dan rapih menurut kita sendiri.
Pastikan posisi membaca kita adalah posisi yang benar. Posisi yang benar pada waktu membaca adalah duduk dengan posisi badan tegak, tidak bungkuk, dan pastikan jarak antara buku dengan mata kita kurang lebih 30 cm.
Siapkan juga hal-hal yang biasanya membantu kita dalam membaca, seperti pensil atau spidol
Ada baiknya sebelum belajar kita berdo’a terlebih dahulu sesuai dengan kepercayaan masing-masing supaya ilmu yang kita dapat bermanfaat.

Berbagai jenis membaca

Terdapat tiga cara umum membaca didalam kehidupan sehari-hari dilihat dari apa tujuan proses membaca tersebut.
Membaca sebagai hiburan tanpa perlu memeras otak terlalu keras. Bacaan yang mengandung unsure hiburan disini contohnya novel, cerpen, komik, majalah ringan, dll.
Membaca untuk memperoleh ilmu pengetahuan yang tujuannya adalah mencari dan memahami ilmu yang terkandung dalam bacaan tersebut.
Membaca kritis. Membaca disini sama dengan membaca untuk mencari ilmu. Namu membaca disini diikuti oleh proses menelaah isi bacaan tersebut, missal dengan pertanyaan-pertanyaan apa itu ?, mengapa bias terjadi ?, oleh siapa ?, kapan ?, dimana ? dan bagaimana itu bias terjadi ? Dalam membaca kritis, kita membuat bacaan sebagai lawan yang harus dikalahkan dengan cara mengetahui dan memahami seluruh isinya.
Mengenai isi tersebut. Tertarik dengan membaca kritis ? Simak deh aturan main dalam membaca kritis dibawah ini :
Melakukan survey isi buku. Langkah awal yang harus kita lakukan adalah membaca terlebih dahulu bahan bacaan secara sepintas pada bagian-bagian tertentu saja. Tujuannya adalah mendapatkan gambaran umum mengenai bacaan tersebut.

Bagian-bagian yang perlu diperhatikan adalah :

  • paragraph awal, paragraph akhir dan juga beberapa paragraph ditengah
  • bagian daftar isi, gambar-gambar, table dan grafik yang memiliki gambaran umum mengenai bacaan tersebut
  • soal-soal yang mungkin terdapat dalam bacaan tersebut
membuat pertanyaan. Pertanyaan-pertanyaan ini biasanya akan timbul pada saat kita melakukan survey. Jika tidak tedapat pertanyaan, usahakan cari apa yang tidak kita mengerti, minimal ada sebuah kata yang kita tidak tahu artinya dan beri tanda pada bagian-bagian yang tidak dimengerti tersebut.
Membaca, merupakan langkah dominan dalam metode ini. Membaca disini sebagai langkah untuk mencari jawaban dari pertanyaan-pertanyaan yang timbul dalam proses survey. Baca dengan teliti dan seksama paragraph demi paragraph, bagian demi bagian untuk menangkap pokok-pokok pikiran dari tiap bagian. Usahakan jangan pindah bagian jika kita belum mengerti dan memahami bagian tersebut.
Evaluasi. Merupakan langkah dimana terdapat pertanyaan apakah kita sudah menguasai bahan ? Yakinkan bahwa kita sudah memahami bahan bacaan tersebut. Jika belum, coba cari apa yang anda tidak mengerti dan temukan jawabannya.
Meninjau ulang. Merupakan langkah terakhir kita dalam membaca kritis. Cobalah kita tutup dulu bukunya, kemudian pikirkan apa yang sudah didapat dari bacaan tersebut. Tuliskan hasil pikiran tersebut dalam secarik kertas, dan bandingkan dengan apa yang terdapat pada buku bacaan.

Belajar Dari Para Jenius
 
Bagaimana cara orang jenius berpikir dan berusaha ? ternyata ada beberapa hal positif yang dapat kita petik dan terapkan dalam pola belajar sehari – hari :
Pertama, lihatlah persoalan dari berbagai cara, jangan pernah puas dengan cara yang telah biasa terus berusaha untuk mencari cara baru, apa yang bakal kita dapat kadang merupakan cara yang lebih praktis dan efisien.
Kedua, pergunakan visualisasi dan metafora. Kemampuan  untuk memvisualisasikan suatu persoalan adalah salah satu ukuran kejeniusan seseorang, kenapa ? karena dengan demikian ia mampu menterjemahkan hal-hal yang sulit kedalam bentuk yang lebih sederhana.
Ketiga, jangan pernah berhenti, orang gagal akan berhenti dan bertanya, “ mengapa saya gagal ?” sebaliknya orang yang berpikiran jenius akan balik bertanya ke diri sendiri, “ apa yang saya lakukan ?” jadi tidak perlu buang waktu untuk meratapi kegagalan, gunakan waktu seefisien mungkin untuk bangkit kembali dari kegagalan caranya tidak berhenti berusaha melihat kembali, menganalisa dan mengevaluasi apa yang dilakukan.

10 Cara Pintar Belajar

Berikut ini sepuluh cara pintar supaya waktu belajar kita menjadi efektif.
1. Belajar itu memahami bukan sekedar menghapal
Yap, fungsi utama kenapa kita harus belajar adalah memahami hal-hal baru. Kita boleh hapal 100% semua detail pelajaran, tapi yang lebih penting adalah apakah kita sudah mengerti betul dengan semua materi yang dihapal itu. Jadi sebelum menghapal, selalu usahakan untuk memahami dulu garis besar materi pelajaran.
2. Membaca adalah kunci belajar
Supaya kita bisa paham, minimal bacalah materi baru dua kali dalam sehari, yakni sebelum dan sesudah materi itu diterangkan oleh guru. Karena otak sudah mengolah materi tersebut sebanyak tiga kali jadi bisa dijamin bakal tersimpan cukup lama di otak kita.
3. Mencatat pokok-pokok pelajaran
Tinggalkan catatan pelajaran yang panjang. Ambil intisari atau kesimpulan dari setiap pelajaran yang sudah dibaca ulang. Kata-kata kunci inilah yang nanti berguna waktu kita mengulang pelajaran selama ujian.
4. Hapalkan kata-kata kunci
Kadang, mau tidak mau kita harus menghapal materi pelajaran yang lumayan banyak. Sebenarnya ini bisa disiasati. Buatlah kata-kata kunci dari setiap hapalan, supaya mudah diingat pada saat otak kita memanggilnya. Misal, kata kunci untuk nama-nama warna pelangi adalah MEJIKUHIBINIU, artinya merah, jingga, kuning, hijau, biru, nila dan ungu.
5. Pilih waktu belajar yang tepat
Waktu belajar yang paling enak adalah pada saaat badan kita masih segar. Memang tidak semua orang punya waktu belajar enak yang sama lo. Tapi biasanya, pagi hari adalah waktu yang tepat untuk berkonsentrasi penuh. Gunakan saat ini untuk mengolah materi-materi baru. Sisa-sisa energi bisa digunakan untuk mengulang pelajaran dan mengerjakan pekerjaan rumah.
6. Bangun suasana belajar yang nyaman
Banyak hal yang bisa buat suasana belajar menjadi nyaman. Kita bisa pilih lagu yang sesuai dengan mood kita. Tempat belajar juga bisa kita sesuaikan. Kalau sedang bosan di kamar bisa di teras atau di perpustakaan. Kuncinya jangan sampai aktivitas belajar kita mengganggu dan terganggu oleh pihak lain.
7. Bentuk Kelompok Belajar
Kalau lagi bosan belajar sendiri, bisa belajar bareng dengan teman. Tidak usah banyak-banyak karena tidak bakal efektif, maksimal lima orang. Buat pembagian materi untuk dipelajari masing-masing orang. Kemudian setiap orang secara bergilir menerangkan materi yang dikuasainya itu ke seluruh anggota lainnya. Suasana belajar seperti ini biasanya seru dan kita dijamin bakalan susah untuk mengantuk.
8. Latih sendiri kemampuan kita
Sebenarnya kita bisa melatih sendiri kemampuan otak kita. Pada setiap akhir bab pelajaran, biasanya selalu diberikan soal-soal latihan. Tanpa perlu menunggu instruksi dari guru, coba jawab semua pertanyaan tersebut dan periksa sejauh mana kemampuan kita. Kalau materi jawaban tidak ada di buku, cobalah tanya ke guru.


9. Kembangkan materi yang sudah dipelajari
Kalau kita sudah mengulang materi dan menjawab semua soal latihan, jangan langsung tutup buku. Cobalah kita berpikir kritis ala ilmuwan. Buatlah beberapa pertanyaan yang belum disertakan dalam soal latihan. Minta tolong guru untuk menjawabnya. Kalau belum puas, cari jawabannya pada buku referensi lain atau internet. Cara ini mengajak kita untuk selalu berpikir ke depan dan kritis.
10. Sediakan waktu untuk istirahat
Belajar boleh kencang, tapi jangan lupa untuk istirahat. Kalau di kelas, setiap jeda pelajaran gunakan untuk melemaskan badan dan pikiran. Setiap 30-45 menit waktu belajar kita di rumah selalu selingi dengan istirahat. Kalau pikiran sudah suntuk, percuma saja memaksakan diri. Setelah istirahat, badan menjadi segar dan otak pun siap menerima materi baru.
Satu lagi, tujuan dari ulangan dan ujian adalah mengukur sejauh mana kemampuan kita untuk memahami materi pelajaran di sekolah. Selain menjawab soal-soal latihan, ada cara lain untuk mengetes apakah kita sudah paham suatu materi atau belum. Coba kita jelaskan dengan kata-kata sendiri setiap materi yang sudah dipelajari. Kalau kita bisa menerangkan dengan jelas dan teratur – tak perlu detail – berarti kita sudah paham.

Thursday 22 April 2010

Segitiga Bermuda, Antara Khayalan dan Kenyataan

Para ilmuwan sering merasa kesulitan meneliti banyaknya fenomena misterius yang terjadi di dunia ini. Satu dari sekian banyak fenomena aneh yang sangat membingungkan, dan masih menjadi kajian adalah Segitiga Bermuda. Bagaimana hakikat sebenarnya? Apakah fenomena yang terjadi dapat dijelaskan secara rasional?


Sekilas tentang Bermuda.

Kata “Bermuda” berarti bulan ke tujuh dalam tahun Qibthi. Tetapi seorang ilmuwan Amerika yang berasal dari Puerto Rico mengemukakan bahwa makna “Bermuda” dalam bahasa-bahasa kuno yang tersebar di wilayah Bermuda tersebut mengandung arti Pantai Cahaya. Hal itu disebabkan iblis menempati wilayah itu dan menyatakan bahwa ia adalah Dewa Cahaya dan Dewa Pencerahan.



Luas Pulau Bermuda sekitar 53 kilometer persegi dengan jumlah penduduknya mencapai 70.000 jiwa. Ibu kotanya adalah sebuah kota yang disebut Hamilton. Keseluruhan kawasan Bermuda merupakan gugusan pulau yang berjumlah 347 pulau karang (coral reef islands) dengan beberapa teluk kecil.

Seluruh kepulauan tersebut terletak di Samudera Atlantik. Berjarak sekitar 930 km dari Amerika Serikat. Yang sangat aneh adalah dari seluruh pulau yang berjumlah 347 ini, hanya 20 pulau saja yang berpenduduk. Penduduk di situ menganggapnya sebagai jajahan para arwah jin dan anak-anak setan yang menjadi Tuhan.

Bersamaan dengan masuknya penjajahan Inggris pada tahun 1684 M, masuklah agama Kristen, meskipun pada awalnya tidak diterima namun kemudian para dukun menganggapnya sebagai cabang dari agama mereka atau syariat baru yang cocok dengan perkembangan zaman. Sejak tahun 1968, pulau itu berubah menjadi beberapa negara otonom yang terpisah dari pemerintahan Inggris.

Fenomena yang mengerikan.

Segitiga Bermuda adalah istilah yang dicetuskan pertama kali oleh seorang penulis berkebangsaan Amerika, Vincent Judith. Ia mengatakan “Sesungguhnya disana terdapat suatu daerah berbentuk segitiga yang meliputi daerah Pantai Timur Florida – Puerto Rico dan kepulauan Bermuda.

Jika diambil garis lurus dari ketiganya nampaklah sebuah segitiga yang saling berhubungan yang disebut Segitiga Bermuda. Segitiga Bermuda muncul sebagai misteri yang sulit diungkapkan hingga kini. Karena itu banyak orang menyebutnya dengan sebutan Segitiga Setan, Segitiga Kematian, dan Kuburan Atlantik.

Peristiwa-peristiwa misterius tetap berlanjut dengan banyaknya kapal-kapal dan pesawat yang hilang saat memasuki daerah Segitiga Bermuda. Anehnya, hilangnya kapal-kapal dan pesawat ini tidak pernah meninggalkan bekas dan tanda-tanda yang dapat diselidiki.
Peristiwa hilangnya kapal-kapal dan pesawat pun tetap berlanjut, sebagian diantaranya sebagai berikut:

-Tahun 1947, pesawat C-45 hilang dalam jarak 150 km dari Segitiga Bermuda.

-Tahun 1948, pesawat Theodore-4 yang memiliki empat mesin pendorong hilang beserta 31 orang penumpangnya.

-Tahun yang sama pesawat DC-3 hilang beserta penumpangnya yang berjumlah 32 orang tanpa meninggalkan bekas.

-Tahun 1949, pesawat Theodore 4 kedua juga hilang tanpa bekas.

-Tahun 1950, pesawat besar Amerika “Globe Master” milik AU Amerika hilang tanpa bekas.

-Tahun yang sama kapal barang Amerika-55 Sandra, yang memiliki panjang lebih dari seratus meter hilang tanpa meninggalkan bekas.

-Tahun 1952, pesawat pengangkut milik Inggris “York” hilang bersama 33 penumpangnya tanpa bekas.

-Tahun 1954, pesawat amphibi Amerika tipe Lockheed hilang bersama seluruh penumpangnya tanpa meninggalkan bekas.

-Tahun 1956, pesawat ampibi Amerika tipe Marteen P5M hilang bersama seluruh awaknya tanpa bekas.

-Tahun 1962, pesawat pengisi bahan bakar jenis KB-50 milik AU Amerika hilang tanpa jejak.

-Tahun 1963, kapal pengangkut milik Amerika Marine Silver Queen yang panjangnya mencapai 130 meter hilang bersama semua penumpangnya tanpa meninggalkan jejak.

-Tahun yang sama dua pesawat latih dan perbekalan milik AU Amerika jenis Stratoo hilang tanpa bekas.

-Tahun 1968, pesawat militer jenis YC-122 yang dimodifikasi menjadi pesawat pengangkut hilang tanpa bekas.

-Tahun 1970, pesawat angkut milik Prancis “Milton Patreds” hilang beserta semua orang dan barang yang ada.

-Tahun 1973, pesawat angkut milik Jerman “Anita” yang berbobot mati 20.000 ton hilang bersama 32 penumpangnya tanpa bekas.

-Tahun 1974, pesawat perang hilang pada jarak 900 mil dari barat daya pulau Azores, Amerika.

Peristiwa-peristiwa hilangnya kapal-kapal dan pesawat terus berlanjut setiap saat, walaupun pada masa-masa sekarang semakin berkurang disebabkan tidak ada lagi yang melintasi dan mendekati daerah Segitiga Bermuda tersebut sebagai sikap hati-hati dalam lintas penerbangan dan pelayaran.

Secera geografis, Segitiga Bermuda merupakan bagian barat Samudera Atlantik, diduga bentuknya seperti Segitiga yang terletak dekat pantai Tenggara Amerika. Daerah yang membentang dari Bermuda di Utara sampai Selatan Florida. Arah Timurnya dekat Bahama melewati Puerto Rico hingga lintang barat 40o, kemudian kembali ke Bermuda.

Tidak heran bila Segitiga Bermuda mendapat banyak julukan yang sangat menakutkan. Hampir seluruh kapal dan pesawat yang raib tidak dapat memberikan sinyal atau hubungan dimana kekuatan gaib yang meliputinya membuat seluruh peralatan dan alat penghubung bergerak tidak beraturan dan mati seketika.


Orang-orang jenius dan pemecahannya.

Banyak ilmuwan dan para pemikir mengadakan penelitian dalam upaya mencari penyelesaian dan mengetahui alasan-alasan logis ihwal apa yang terjadi. Muncullah puluhan buku-buku yang menegaskan banyaknya kapal dan pesawat yang hilang di daerah Segitiga Bermuda yang menakutkan itu.




Diantaranya yang paling terkenal adalah buku EL TRIANGULO DE LES BERMUDA karangan Charles Berlitz Johanes Potlar, seorang penulis dan peneliti yang memiliki empat buku dan semuanya merupakan usaha pemecahan misteri itu. Buku-bukunya antara lain: lebih cepat dari lift, perjalanan tanpa akhir, mimpi kemanusiaan, dan loncatan masa.
Tetapi seorang peneliti dari Amerika, Evan Sunderson menyimpulkan bahwa kasus-kasus kehilangan di Segitiga Bermuda disebabkan adanya pusaran air atau dalam istilah lain “titik-titik rawan”, karena daerah Segitiga Bermuda merupakan pertemuan antara arus panas dan arus dingin.

Berbagai aliran air yang berlawanan itu mengarah ke arah atas dan bawah. Sunderson juga yakin bahwa gerakan kuat aliran-aliran itu berlawanan dan terpengaruh oleh perbedaan derajat panas yang mengakibatkan terjadinya pusaran magnetik yang merupakan penyebab seluruh tragedi ini.

Namun teori Sunderson ditolak karena tidak dillandasi argumen sehingga tidak ada yang menegaskan aliran-aliran air yang berlawanan dilautan berpengaruh terhadap magnet bumi. Selain itu teori Sunderson tidak menafsirkan bagaimana peranan tempat-tempat serupa yang disebut “kuburan setan” pada daratan.

Tempat-tempat itu ada di Kutub Utara, Kutub Selatan, di sebelah Utara padang pasir luas dan di daerah Barat Laut India. Kemudian, teori ini pun gagal dalam menafsirkan ihwal mengapa ditemukan banyak kapal dan bangkai pesawat tanpa ada bangkai manusia.


Pandangan Supranatural

Ada teori yang menjelaskan dan menafsirkan apa yang terjadi di Segitiga Bermuda. Teori itu menyatakan bahwa sebab semua itu adalah karena adanya roh-roh yang disiksa di alam sana, khususnya arwah orang-orang negro yang teraniaya. Lalu dijelaskan bahwa terdapat jutaan roh bergentayangan di daerah itu, yaitu pada permulaan masa perbudakan di Amerika ketika mereka diangkut dengan kapal dari Afrika menuju Amerika.
Pencetus teori ini adalah seorang psikolog Inggris Kennets Machol. Ia yakin arwah-arwah tidak suka menyakiti atau menakut-nakuti manusia, tetapi mereka berusaha menampakkan dirinya untuk memberi tahu manusia bahwa mereka adalah arwah yang belum mati secara wajar. Machol juga yakin dengan memberikan doa khusus yang dapat menenangkan arwah penasaran tersebut.
Sama seperti teori Machol, seorang pendeta yang telah pensiun bernama Oumand berpendapat bahwa fenomena segitiga bermuda adalah fenomena gaib yang disebabkan banyaknya roh-roh penasaran yang dulunya mati secara tidak wajar.

Terlepas dari itu semua, kita yakin bahwa fenomena misterius yang terjadi di dunia ini tentunya tidak luput dari bagaimana kita menyikapinya dan dari sudut mana kita memandangnya. Tetapi kita juga harus ingat bahwa seluruh kehidupan ini adalah milik Sang Pencipta. Hal-hal gaib memang sulit untuk dimengerti, tetapi bagi Tuhan, hal itu merupakan bagian dari skenario penciptaan-Nya.

Rahasia Minuman Coca-Cola

INFORMASI UMUM
Apa perbedaan "Coca-Cola Amatil" dan "The Coca-Cola Company"?
Coca-Cola Amatil (CCA) adalah sebuah perusahaan publik di Australia, terdaftar di Australian Stock Exchange (Bursa Saham Australia), memproduksi, mendistribusi, memasarkan dan mempromosikan produk-produk dari The Coca-Cola Company di wilayah Asia-Pacific. CCA adalah induk perusahaan Coca-Cola Bottling Indonesia.
The Coca-Cola Company (TCCC) memiliki merek dagang produk-produk tersebut, dan menyediakan konsentrat atau bahan dasar minuman tersebut untuk Coca-Cola Amatil. TCCC juga membuat iklan dan berbagai program lain untuk mendukung pemasaran produk-produk ini. TCCC memiliki jumlah saham terbesar di CCA.

SEJARAH
Siapakah yang menemukan Coca-Cola? Kapan? Di mana?
Coca-Cola ditemukan pada bulan Mei 1886 oleh Dr. John S. Pemberton di Atlanta, Georgia. Nama "Coca-Cola" sendiri disarankan oleh pegawai pembukuannya, Frank Robinson, yang merancang tulisan Coca-Cola dalam huruf bersambung yang terkenal hingga sekarang. Coca-Cola pertama kali dijual dengan mesin soda fountain di Jacob's Pharmacy di Atlanta oleh Willis Venable.

Di tahun pertama, penjualan Coca-Cola sekitar 9 gelas perhari dan terus meningkat, sehingga selama setahun total penjualannya mencapai $50. Tetapi karena biaya yang dikeluarkan mencapai $70, Dr. Pemberton sempat merugi.

Kini, konsumsi produk-produk dari The Coca-Cola Company diperkirakan mencapai satu milyar sajian per hari.

 KANDUNGAN MINUMAN
Apa isi Coca-Cola?
Coca-Cola merupakan minuman berkarbonasi yang terdiri dari air yang dimurnikan, gula industri (Double Refined Sugar), sirup penambah rasa, konsentrat dan karbon dioksida.
Bahan-bahan utama yang digunakan dalam setiap minuman ringan yang kami produksi tertera pada tutup botol, kemasan kaleng, atau pada label botol PET. Hal ini kami lakukan untuk memenuhi perundang-undangan yang berlaku di negara ini. Namun karena formulasi rasa dari produk-produk kami merupakan hak paten kami, maka kami tidak menginformasikan campuran rasa yang digunakan oleh The Coca-Cola Company.

Berapa banyak kandungan Coca-Cola?
Hampir 90% kandungan isi Coca-Cola adalah air, sedang pada Diet Coke, jumlah air mencapai 99%.

Apakah ada bahan hewani atau bahan sampingan dalam Coca-Cola?
Tidak. Coca-Cola tidak berisi sedikitpun bahan hewani maupun bahan sampingan, serta tidak mengandung alkohol dan bahan berbahaya lainnya.

Berapa jumlah gula dan kalori dalam 100ml Coca-Cola?
Pada tiap 100ml Coca-Cola, terdapat 10,6 gram gula dan 41 kalori. Jumlah tersebut sama dengan yang terkandung dalam jus buah. Diet Coke tidak mengandung gula dan hanya 0,41 kalori sehingga aman bagi penderita diabetes.

Mengapa minuman ringan berkarbonasi?
Karbonasi menghasilkan efek khusus yaitu 'desis' yang menguatkan kesegaran rasa serta 'kilau' dan 'gelembung' ketika minuman tersebut dituangkan dari wadahnya.

Apakah Coca-Cola mengandung bahan kimia?
Zat kimia yang ditambahkan pada proses pembuatan makanan disebut bahan tambahan. Pencampuran dilakukan dengan pengawasan yang teliti dan teratur untuk memastikan bahwa bahan-bahan tersebut memenuhi standar kualitas kami dan aturan yang ditetapkan pemerintah.

MINUMAN RINGAN DAN KESEHATAN
Apakah softdrink dapat mendukung diet yang sehat?Apakah softdrink dapat mendukung diet yang sehat?
Ada dua bentuk kontribusi softdrink dalam diet. Karena bahan utamanya adalah air, softdrink dapat membantu memuaskan rasa haus dan memenuhi kebutuhan tubuh akan cairan sekitar 2 liter per hari. Selai itu, gula yang terkandung dalam softdrink mengandung karbohidrat yang menjadi sumber energi bagi tubuh. Meskipun softdrink dapat dikatakan memiliki kandungan yang bermanfaat bagi tubuh, namun perusahaan kami memasarkan produk-produk kami bukan sebagai minuman kesehatan, tapi sebagai minuman yang memuaskan dahaga konsumen. Bagi konsumen yang ingin mengontrol kalori yang dikonsumsi dapat memilih Diet Coke yang rendah kalori atau air minum dalam kemasan ADES yang tersedia di pasaran.
Selama mengkonsumsi makanan dengan seimbang, semua makanan (termasuk softdrink) dapat tetap menjadi bagian dari diet yang sehat.


Apakah saya harus mewaspadai kandungan gula dan kalori dalam softdrink?
Anda pasti akan terkejut mengetahui bahwa kandungan gula dan kalori dalam softdrink hampir sama dengan jus buah. Sebotol Coca-Cola classic, misalnya, mengandung gula dan kalori lebih sedikit dari Jus Orange atau Jus Apel. Tubuh kita tidak dapat membedakan konsumsi gula dari jus buah maupun dari softdrink.

Gula tidak menyebabkan serangan jantung, kanker, diabetes ataupun obesitas. Seseorang mengalami peningkatan berat badan bila mereka mengkonsumsi kalori lebih banyak daripada yang dibakar oleh tubuhnya. Gula memang mengandung kalori (4 kalori per gramnya), tapi karbohidrat lain seperti tepung dan protein mengandung jumlah yang sama. Dan perlu anda ketahui bahwa sumber kalori lain seperti lemak dan alkohol, memiliki jumlah kalori jauh lebih banyak dari gula. Alkohol misalnya, 7 kalori per gram, dan lemak 9 kalori per gram. Gula adalah sumber utama kalori dalam softdrink non diet.

Apakah gula menyebabkan anak-anak menjadi hiperaktif?
Jelas tidak. Gula memberikan energi pada tubuh; bagaimanapun, memakan sesuatu yang manis untuk menghasilkan energi tidak sama dengan menyebabkan seseorang menjadi aktif dan bergairah. Pandangan bahwa mengkonsumsi gula menyebabkan anak-anak menjadi hiperaktif berasal dari pertengahan tahun 70an dan didasarkan pada penelitian yang bersifat anekdot yang dilakukan oleh para orangtua dan guru. Ketika orangtua melihat anaknya makan kue dan jus buah campur (fruit punch) pada suatu pesta, misalnya, kemudian terlihat adanya peningkatan kegiatan. Pada saat itu mereka cenderung menghubungkan perilaku hiperaktif dengan apa yang dikonsumsi anak dan mengabaikan faktor-faktor lain yang mungkin berperan. Namun penelitian yang lebih baik yang mengontrol faktor-faktor lain tersebut menunjukkan tidak ada hubungan antara konsumsi gula dan perilaku hiperaktif. Pada kenyataannya, setelah melakukan beberapa penelitian di bidang ini, Food and Drug Administration (FDA), Kepala Jawatan Kesehatan AS (Surgeon General United States), Asosiasi Diet dan Akademi Pengetahuan Nasional Amerika (American Dietetic Association and National Academy of Sciences) tidak menemukan bukti-bukti yang menunjukkan hubungan sebab akibat antara konsumsi gula dan hiperaktivitas. 

Apakah minuman ringan tidak baik untuk gigi saya?
Semua gula, termasuk yang terdapat dalam buah-buahan dan zat tepung dapat menyebabkan kerusakan gigi. Namun perlu dicatat bahwa dalam dekade yang lalu, peningkatan tingkat konsumsi minuman ringan dibarengi oleh penurunan tingkat kerusakan gigi. Hal ini dapat dijelaskan dengan tiga faktor berikut ini :
Pertama,
penggunaan flouride dalam air minum, pasta gigi dan obat kumur telah meningkatkan kesehatan gigi dan membuat gigi lebih tahan terhadap serangan asam yang berasal dari bakteri plak.
Kedua,
gula dalam minuman ringan memiliki pengaruh minimal pada gigi karena bentuknya yang cair. Cairan gula dengan cepat melewati mulut dan tidak sempat mengendap di gigi. Dengan demikian gula telah lenyap sebelum berpengaruh negatif pada gigi.
Ketiga,
gigi di dalam mulut secara teratur dicuci oleh air liur. Hal ini membantu menetralisir asam yang terdapat dalam minuman ringan, juga menetralisir sesuatu yang diproduksi ketika bakteri plak mencerna gula dan karbohidrat lain.
Pendapat yang mengatakan bahwa "gigi yang dicelupkan ke dalam segelas Coke akan hancur atau larut" sama sekali tidak menggambarkan kenyataan yang ada. Gigi dalam mulut adalah sesuatu yang hidup, tidak mati. Lagipula gigi-gigi tersebut terkena cairan Coke hanya dalam waktu singkat, lain halnya dengan gigi yang dicelupkan dalam segelas Coke selama berhari-hari.
Walaupun banyak minuman ringan pada dasarnya bersifat asam, dalam kondisi konsumsi yang normal, minuman ringan tidak lebih asam dari jus buah, termasuk jus jeruk. Karena gigi kita selalu dicuci oleh air liur yang membantu mencegah pengaruh asam dari minuman dan makanan, maka pengaruhnya pada email gigi juga dapat dikurangi. Air liur juga mengandung mineral seperti kalsium, fosfor, dan flouride, yang akan mengganti kehilangan mineral pada email gigi


Apakah minuman ringan mengandung banyak kafein?
Sementara pada umumnya minuman ringan tidak mengandung kafein, namun beberapa mengandung sedikit kafein sebagai penambah rasa. Satu botol sajian Coca-Cola mengandung tak lebih dari 23mg kafein, yang kira-kira sama dengan 1/3 dari jumlah kafein dalam kopi atau ½ dari kafein dalam teh.
 
Apakah kafein aman bagi kesehatan?
Menurut FDA, tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa kafein dalam minuman karbonasi akan membahayakan kesehatan. Berbagai studi telah dilakukan untuk menguji hubungan antara kaferin dan berbagai penyakit.
Tidak ditemukan bukti yang mendukung adanya hubungan langsung antara konsumsi kafein dalam minuman ringan dan penyakit jantung, hipertensi atau perubahan denyut jantung. Hasil dari penelitian yang melihat kemungkinan hubungan antara kafein dan kanker, yang telah disetujui oleh Komunitas Kanker Amerika (American Cancer Society) menyatakan bahwa tidak ada hubungan antara penggunaan kafein dengan tumor payudara. Demikian pula penelitian yang melibatkan ribuan wanita hamil juga tidak dapat membuktikan peningkatan resiko kelahiran walaupun pada konsumen kafein berat.
 
Apakah kafein menyebabkan kecanduan?
Kata "kecanduan" atau "ketergantungan" sendiri telah sering digunakan dalam percakapan sehari-hari. Misalnya ada yang mengaku kecanduan cokelat, sepakbola, bahkan kecanduan nonton TV. Tetapi, menurut WHO, "tidak ada indikasi atau bukti yang menunjukkan bahwa penggunaan kafein dapat disamakan dengan konsekuensi fisik maupun sosial yang diakibatkan oleh ketergantungan obat-obatan terlarang. "
Beberapa orang yang mengkonsumsi produk berkafein dalam jumlah banyak secara reguler kemudian tiba-tiba mengurangi jumlahnya dilaporkan mengalami simtom sementara seperti sakit kepala atau lemas selama 2-3 hari. Karena kandungan kafein dalam minuman ringan sangat sedikit, maka efek seperti itu tidak akan muncul bagi peminum softdrink.
 
Apakah karbon dioksida memiliki efek samping berbahaya?
Karbon dioksida, ketika dicampurkan ke dalam air untuk proses karbonasi, tidaklah berbahaya terhadap kesehatan. Seperti juga bahan campuran lain dalam makanan, karbon dioksida telah diteliti keamanannya bagi kesehatan. Karbonasi tidak menyebabkan efek berbahaya bagi kesehatan secara umum.
 
Apakah kandungan asam yang terdapat dalam minuman Coca-Cola dapat merusak tulang dan gigi?
Memang ada sedikit kandungan asam terdapat dalam banyak jenis makanan dan minuman, termasuk jus buah, mentega susu, dan minuman ringan. Namun kandungan asam terebut tidak cukup kuat untuk membahayakan tubuh kita. Bahkan, asam lambung kita memiliki kandungan asam yang jauh lebih besar. Konsumsi minuman ringan termasuk Coca-Cola, tidak menyebabkan lemah tulang. Bahkan kandungan fosfor pada minuman ringan jumlahnya sama dengan yang terdapat pada jus jeruk. Kekurangan kalsium, ketidakseimbangan hormon, dan kurang olah raga adalah penyebab lemah tulang. Rumor yang mengatakan bahwa
Pendapat yang mengatakan bahwa "gigi yang dicelupkan ke dalam segelas Coke akan hancur atau larut" sama sekali tidak menggambarkan kenyataan yang ada. Gigi dalam mulut adalah sesuatu yang hidup, tidak mati. Lagipula gigi-gigi tersebut terkena cairan Coke hanya dalam waktu singkat, lain halnya dengan gigi yang dicelupkan dalam segelas Coke selama berhari-hari.
Walaupun banyak minuman ringan pada dasarnya bersifat asam, dalam kondisi konsumsi yang normal, minuman ringan tidak lebih asam dari jus buah, termasuk jus jeruk. Karena gigi kita selalu dicuci oleh air liur yang membantu mencegah pengaruh asam dari minuman dan makanan, maka pengaruhnya pada email gigi juga dapat dikurangi. Air liur juga mengandung mineral seperti kalsium, fosfor, dan flouride, yang akan mengganti kehilangan mineral pada email gigi. Sedangkan tulang, tidak pernah terpapar langsung oleh makanan dan minuman yang kita konsumsi, seperti halnya gigi.
 
Adakah hubungan antara mengkonsumsi minuman ringan dengan batu ginjal?
Minuman ringan tidak menyebabkan batu ginjal. Justru sebaliknya. Kurangnya mengkonsumsi cairan adalah penyebab utama terbentuknya batu ginjal. Minuman ringan memberikan kesegaran dan kesenangan tersendiri dalam memenuhi kebutuhan tubuh akan cairan. Sehingga mendorong untuk mengkonsumsi cukup cairan.
 
Siapa yang berhak menyatakan bahwa produk-produk Coca-Cola halal?
Semua produk-produk Coca-Cola yang beredar di Indonesia menjalani audit halal secara rutin dan kemudian memperoleh sertifikat halal yang dikeluarkan oleh Majelis Ulama Indonesia (MUI).
 
 
MITOS DAN RUMOR
 
Minuman ringan kami diproduksi dengan mematuhi hukum dan perundang-undangan yang berlaku di hampir 200 negara di seluruh dunia dimana produk-produk kami dipasarkan. Sayangnya, kekuatan internet yang luar biasa seringkali digunakan untuk menyebarkan informasi yang tidak bertanggungjawab mengenai kandungan produk-produk kami. Ada banyak rumor tak berdasar beredar di internet yang mengatakan bahwa kandungan yang terdapat dalam produk-produk kami dapat menyebabkan masalah kesehatan. Kami mengumpulkan beberapa dari rumor-rumor tersebut agar anda dapat mengetahui fakta yang sebenarnya mengenai hal itu.
 
Ada berita di internet yang mengatakan bahwa minuman ringan berkarbonasi dapat digunakan untuk berbagai keperluan rumah tangga, misalnya menghilangkan karat dan menghilangkan noda pada pakaian. Jika ini benar, apa kah berarti minuman ringan berbahaya untuk kesehatan?

Seharusnya ditambahkan juga bahwa daging panggang yang dilumuri Coca-Cola akan menghasilkan rasa yang sedap. Dan ini benar! Pernyataan lainnya memiliki sedikit kebenaran, karena banyak jenis makanan yang mengandung sedikit asam, termasuk jus buah-buahan, mentega susu, dan minuman ringan seperti Coca-Cola. Makanan dan minuman ini tidak cukup asam untuk membahayakan jaringan tubuh kita. - bahkan sebenarnya asam lambung justru lebih kuat. Bisa jadi bahwa kandungan asam dalam makanan-minuman ini dapat memiliki kegunaan seperti disebutkan dalam email tersebut, meskipun juga masih aman untuk meminum produk-produk tersebut. Namun demikian kami tidak membenarkan penggunaan produk kami untuk kegunaan lain, sebaiknya memakai produk-produk yang memang diperuntukan untuk mencuci ataupun membersihkan karat untuk keperluan tersebut.
 
Rumor: Kandungan asam dalam minuman Cola sangat kuat hingga dapat melarutkan tulang dan gigi.
Tanggapan kami : Kebanyakan makanan alamiah mengandung sedikit asam, termasuk jus buah-buahan, mentega susu, dan minuman ringan. Bahkan jeruk dan lemon adalah contoh buah-buahan yang mengandung lebih banyak asam dari Coca-Cola. Asam, misalnya fosfor dan asam sitrat, memberikan tambahan aroma pada minuman. Asam fosfor menghasilkan fosfor yang merupakan elemen penting dari tulang dan jaringan tubuh. Tak satupun jenis makanan dan minuman ini yang cukup asam untuk merusak jaringan tubuh kita. Bahkan asam lambung kita jauh lebih kuat.
Merendam sesuatu dalam minuman ringan, atau menggosok sesuatu dengan kain yang dibasahi minuman ringan tidak sama halnya dengan meminum minuman ringan. Kita tidak membiarkan minuman ringan berlama-lama di dalam mulut kita, atau menggosok gigi kita dengan kain yang dicelupkan dalam minuman ringan. Sepertinya terlalu berlebihan bila mengatakan bahwa minuman ringan dapat mengakibatkan efek seperti itu. Karena gigi kita selalu dibasuh oleh saliva atau liur, yang membantu menetralkan efek asam dari makanan dan minuman yang dikonsumsi. Pada kenyataannya, kandungan asam dari makanan dinetralkan oleh saliva di dalam mulut, jauh sebelum makanan tersebut masuk ke dalam perut.
 
Rumor: Beberapa produk The Coca-Cola Company mengandung alkohol
Tanggapan kami: Semua jenis minuman ringan produksi kami tidak mengandung alkohol. Proses pencampuran dan produksi minuman ringan kami berada di bawah pengawasan pemerintah dan Badan POM. Di setiap negara yang menjual produk-produk kami, minuman ringan yang kami produksi telah diakui oleh pemerintah dan institusi kesehatan sebagai minuman yang "halal" dan bebas alkohol.
 
Rumor: Kotoran tikus bercampur dengan soda dapat mematikan.
Tanggapan kami: Banyak versi dari rumor mengatakan bahwa hingga kini telah sejumlah orang meninggal setelah minum sekaleng minuman ringan. Rumor itu mengatakan bahwa mungkin bagian atas dari kaleng tersebut tercemar kotoran tikus yang mengering. Rumor ini tidak benar. The Coca-Cola Company dan setiap pabrik pembotolan mematuhi dengan ketat program jaminan kualitas yang memastikan terlaksananya sanitasi yang sangat baik dan hanya memproduksi produk dengan kualitas tinggi. Kami menjalankan sistem inspeksi yang sangat ketat di setiap pabrik dan gudang kami, dan keberadaan hama seperti tikus adalah salah satu yang harus dideteksi. Dengan kata lain, pemerintah memberlakukan peraturan yang ketat yang melarang penyimpanan makanan atau minuman di gudang-gudang yang tidak memenuhi standar kebersihan dan kesehatan. Produk-produk dalam kemasan kaleng keluar dari pabrik dalam keadaan tersegel dalam kotak karton dan hanya dibuka pada saat akan dipajang di rak. Ini berarti bahwa meskipun di gudangpun keadaannya masih tersegel rapat. Nah, apabila toko yang menjual produk ini sepertinya kurang bersih, sebaiknya kita membersihkan dahulu apa saja yang akan dimasukkan ke dalam mulut.

Telinga Kanan Lebih Baik Dalam Mencerna Informasi

Para peneliti mengatakan jika anda ingin seseorang berbuat sesuatu, mintalah lewat telinga kanan. Para peneliti Italia menemukan bahwa orang lebih bagus memproses informasi jika permintaan diajukan lewat kuping kanan dalam tiga kali uji coba terpisah.

Mereka meyakini hal itu disebabkan karena sisi kiri otak, yang memang lebih baik dalam memproses permintaan, menerima informasi dari kuping kanan. Penemuan ini dilaporkan dalam jurnal online Naturwissenschaffen.

Dalam penelitian pertama, 286 pengunjung klub dansa diamati saat berbincang sementara musik keras dimainkan. Secara keseluruhan 72 persen interaksi terjadi di sisi kanan pendengaran.

Dalam penelitian kedua, peneliti mendekati 160 pengunjung klub musik, membisikkan kata-kata yang tak bermakna dan menunggu sampel menolehkan kepala untuk menawarkan kuping kiri atau kanan.
Secara keseluruhan 58% menawarkan kuping kanan kepada peneliti dan 42% menawarkan kuping kiri.

Dalam penelitian ketiga, para peneliti dengan sengaja berbicara ke 176 pengunjung klub musik lewat kuping kanan atau kuping kiri saat meminta rokok. Para peneliti yang berbicara ke kuping kanan mendapat lebih banyak rokok dari sebaliknya.


Otak


Para peneliti berkesimpulan: "Berbicara ke kuping kanan berarti anda mengirim kata-kata ke bagian otak yang agak lebih sensitif. "Kesimpulan ini tampaknya sejalan dengan hipotes mengenai spesialisasi bagian otak kanan dan kiri."

Professor Shopie Scott dari Institut Ilmu syaraf Cognitif di Universitas College London sepakat dengan kesimpulan itu. "Sebagian besar orang memproses perkataan dan bahasa di bagian kiri otak dan meski tidak selalu begitu, yang terjadi di telinga kanan diproses oleh sisi kiri otak.

"Sisi lain otak lebih terlibat dalam kegiatan seperti menterjemahkan esmosi dan itu sebabnya ada penemuan seperti itu.

"Kita juga bisa melihat kencenderungan ini saat orang mempergunakan telepon, sebagian besar secara alami akan menempelkan alat itu di telinga kanan."

Wednesday 21 April 2010

Di manakah Roh Manusia yang Telah Mati?

Tempat Roh Orang-orang yang Telah Mati.

Di dalam alam barzakh ini semua ruh manusia dikumpulkan, namun keadaan mereka berbeda-beda. Diantara orang mukmin, arwah mereka ada yang berdiam ditembolok burung-burung hijau, yang bebas terbang ke sana ke mari di surga, bebas memetik segala jenis buah yang ada. Di antara mereka juga ada yang tertahan di pintu surga, ada juga yang tetap menanti di kubur-kubur mereka.

Sedang arwah pezina akan diletakkan di atas tungku api yang membara, arwah pemakan riba akan dimasukkan ke sungai darah, setiap kali mereka akan berenang menuju tepian, maka di tepi-tepi sungai darah busuk itu telah berdiri para penjaga yang siap dengan batu besar di tangannya, dilemparkan laki-laki dan wanita pemakan riba itu, hingga tubuh mereka terdorong lagi ke tengah sungai. Tak terhitung berapa liter darah dan nanah yang mereka minum. Perut mereka akan membuncit hingga sebesar rumah, mereka tak mampu berjalan dengan kaki mereka, tetapi mereka berjalan dengan perut mereka yang sudah membuncit.
Ibnul Qayyim Raqqimulallah menyatakan :"Ruh-ruh itu berbeda-beda sekali tempat tinggalnya di alam barzakh".

Di antaranya adalah roh-roh yang berbeda di Illiyyin, di Al-Mala Al-A'la, yakni ruhnya para Nabi. Tingkatan mereka juga berbeda-beda, sebagaimana yang disaksikan Nabi pada malam Al-Isra'.
Ada juga roh yang tertahan di dalam tanah, sehingga tidak bisa naik ke Al-Mala Al-A'la, karena roh itu memang roh rendahan, roh tanah. Jiwa "tanah" tidak akan dapat bersentuhan dengan jiwa langit, sebagaimana di dunia, kedua roh itupun tidak dapat bertemu. Jiwa yang di dunia tidak pernah mendapatkan ma'rifat terhadap Rabb-nya, tidak pernah senang berdzikir kepada-Nya, tentram dan selalu mendekatkan diri kepada-Nya, namun justru akrab dengan bumi yang rendah (hidup duniawi), setelah terlepas dari jasadnya maka ia kana kembali ke bumi juga

Fase-fase Roh Manusia :
Roh manusia memiliki empat fase, masing-masing fase lebih besar dari fase sebelumnnya.

Fase pertama
adalah masa dalam perut ibu. Itulah kondisi dimana roh terkurung, merasa sempit, kelam dalam kegelapan yag tiga.

Fase kedua
di dunia, dimana ia dibesarkan, mengenal dunia dan melakukan perbuatan baik dan jelek, serta berbagai penyebab kebahagiaan dan nasib celaka.

Fase ketiga
di alam barzakh, yakni di alam yang lebih luas dan lebih besar dari alam dunia. Bahkan perbandingan alam barzakh dengan alam dunia, seperti alam dunia dengan alam perut ibu.

Fase keempat
di alam yang kekal, yakni surga atau neraka. Tidak ada alam lain sesudahnya. Allah SWT memindahkan roh ke alam ini secara bertahap, hingga mencapai tempat tinggal yang hanya layak baginya dan tidak pantas untuk selainnya, yakni alam yang untuk ke alam itulah ia diciptakan, alam yang telah dipersiapkan baginya dengan beramal di dunia sehingga mendapatkannya.

Ingatlah akan sabda junjungan kita yang mulia, Nabi Muhamad SAW telah menyebutkan sebagian dari pelaku maksiat yang akan mendapatkan adzab kubur, diantaranya sebagai berikut :
  1. Mereka yang tidak bersuci setelah buang air kecil, sehingga ia masih bernajis.
  2. Mereka yang suka mengadu domba (mengadu kedua orang dengan kebohongan)
  3. Mereka yang suka berbuat ghulul (mengambil ghanimah yang bukan haknya) 
  4. Mereka yang berbuat kebohongan. (Saking jahatnya keburukan lisan mereka sampai-sampaisudut       mulutnya, dirobek hingga mancapai tengkuknya)
  5. Mereka yang membaca Al-Qur'an akan tetapi tidak melaksanakan apa-apa yang diperintahkan dan apa yang dilarang di dalam Al-Qur'an. (kepala mereka nanti akan dihantam dengan batu)
  6. Mereka yang melakukan zina. (roh para pezina itu nanti akan disiksa di atas tungku api dan di atas tungku itu akan dinyalakan api yang membara)
  7. Mereka yang memakan riba (mereka akan berenang di sungai darah dan akan dihantam dengan batu-batu, setiap kali mereka menuju ke tepian)
  8. Mereka yang suka berhutang (orang yang berhutang itu akan ditahan masuk surga karena hutangnya) 
Sedangkan orang-orang yang akan terbebas dari adzab kubur adalah :
  1. Orang yang mati syahid di jalan Allah SWT.
  2. Orang yang ribath (berjaga diperbatasan antara daerah musuh dengan kaum muslimin)
  3. Orang yang meninggal dunia pada hari jum'at, sebagaimana Nabi bersabda : "Tidaklah seorang mukmin meninggal pada hari jum'at melainkan dia akan diselamatkan dari fitnah kubur". (HR. Ahmad dan Tirmidzi).
  4. Orang yang meninggal karena sakit perut sebagaimana Nabi pernah bersabda : "Barangsiapa yang meninggal karena sakit perut maka dia tidak akan disiksa di dalam kuburnya". (HR. An Nasa'i, Tirmidzi dan dihasankan olehnya).
Oleh karena itu marilah kita sebagai umat muslim, menyadari akan hal ini. Dimana kita hidup di dunia ini ibarat pelari yang berlari menuju garis finish, sama dengan kita yang setiap hari kita selalu mendekati liang kubur kita. Dan harus saya tegaskan bahwa kita tidak akan pernah tau kapan kita mati, entah satu menit kemudian, satu hari kemudian, satu minggu kemudian, satu bulan kemudian, atau satu tahun kemudian, kita sebagai manusia tidak akan tahu dimana kita akan mati, kapan kita mati, dan bagaimanakah kita akan mati. Allah SWT berfirman :
"Jika kamu melihat diwaktu orang-orang yang dzzalim berada dalam sakaratul maut sedangkan para malaikat memukul dengan tangannya sambil berkata : keluarlah nyawamu, dihari ini kamu akan dibalas dengan siksaan yang sangat menghinakan". (Al An'am : 93)

Bongkahan Gunung Es Antartita Semakin Mendekati Australia

Mungkin memang benar adanya bahwa pemanasan global itu nyata, dan dampak kerusakannya sudah ada didepan mata kita. Belum lama ini sebuah foto satelit menangkap sebuah bongkahan dari pecahan gunung es di Antartika (Kutub Selatan) telah hanyut hingga menuju perairan Australia sekitar Macquarie Island di ikuti 100 potongan es kecil menuju arah  Selandia Baru.




Terhilah dari foto satelit bongkahan gunung es yang sangat besar 
terlepas dari Antartika dan menuju utara ke arah Australia

 Terlihat pada gambar di atas bongkahan gunung es yang sangat besar terlepas dari Antartika dan berjalan menuju Australia.

Yang paling membuat kita merasa miris mendengarnya adalah besarnya bongkahan gunung es yang larut terbawa arus tersebut besarnya setara dengan 2 kali luas Hongkong. Ini benar-benar mengkuatirkan banyak pemerhati lingkungan.
Seorang Ahli Gunung Es Glaciologist Neal Young dikutip AFP mengatakan hal ini pernah terjadi dahulu kala, namun saat ini siklus ini terjadi kembali. Hongkong Memiliki Luas 49 km persegi, sedangkan bongkahan gunung es tersebut memiliki panjang hingga 19, 2 (hampir 20 km) dengan lebar 5 km, jadi dengan kata lain besarnya hampir sama dengan 2 kali luas wilayah Hongkong bukan?
Bongkahan es raksasa yang jumlahnya ratusan bergerak dari Antartika menuju pulau-pulau di Selandia Baru. Bongkahan es yang besarnya seperti stadion itu dikhawatirkan Pemerintah Selandia Baru mengancam pelayaran. Hasil pemotretan satelit menunjukkan, bongkahan besar es baru saja melewati kawasan pulau Auckland dan menuju pulau utama South Island, sekitar 450 kilometer arah timur laut.

”Peringatan berlaku bagi semua kapal di kawasan itu agar waspada terhadap keberadaan bongkahan es,” kata juru bicara kelautan Selandia Baru, Ross Henderson, seperti dilaporkan AFP. Keberadaan bongkahan es dalam kelompok besar itu disampaikan ahli gletser dari Divisi Antartika Australia.

Mereka terus memantau pergerakan bongkahan-bongkahan es tersebut. Menurut mereka, bongkahan es itu merupakan bagian dari bongkahan raksasa yang Oktober lalu terlihat di sekitar Pulau Macquarie, Australia.

Saat itu, dua bongkahan besar yang pertama selebar dua kilometer dan kedua sebesar stadion olimpiade ”sarang burung” Beijing terpantau di sana. Sementara itu, yang terpantau menuju Selandia Baru hari Senin lalu sudah terpecah-pecah dalam berbagai ukuran.
Beberapa di antaranya memiliki lebar 200 meter. ”Semua berasal dari satu bongkahan besar, yang mungkin luasnya 30-an kilometer persegi di Antartika sana,” kata salah satu ahli gletser, Neal Young. Meningkatnya suhu global dan muka laut karena pemanasan global dituding sebagai penyebabnya.


Setelah tiga tahun Menurut Neal Young, bongkahan es dalam jumlah besar terakhir terlihat mengapung di dekat Selandia Baru pada tahun 2006 lalu. Saat itu, hanya berjarak 25 kilometer dari garis pantai, kejadian pertama setelah tahun 1931.
”Yang terlihat saat ini memiliki jalur pergerakan yang sama menuju Selandia Baru. Apakah menuju South Island, sulit mengatakannya,” kata dia. Namun, ia yakin akan semakin sering melihat kejadian serupa bila suhu global terus meningkat.

Sejumlah ahli tidak yakin akan hal ini. Berkurangnya luasan es Antartika di Kutub Selatan telah teridentifikasi beberapa tahun terakhir. Namun, berkurangnya lapisan es di kawasan Antartika timur dalam jumlah besar, selama tiga tahun terakhir, dinilai para ahli sebagai ”kejutan”. Tidak seperti lapisan es di Antartika barat, yang selama ini dikenal rentan dan tidak stabil, lapisan es di Antartika timur dikenal sangat stabil.

Namun, sejumlah ahli belum meyakini fenomena itu terkait erat dengan perubahan iklim. Prediksi kerugian Di tengah pro-kontra lelehan es di kutub sebagai dampak pemanasan global, sebuah studi diluncurkan WWF di Swiss, Senin lalu. Banjir besar diperkirakan akan melanda kota-kota pelabuhan utama di dunia dan menimbulkan kerugian hingga 28 triliun dollar AS pada tahun 2050.

Posisi geografis Indonesia juga tergolong rentan dengan dampak langsung kerusakan benua selatan Antartika.

Apakah ini pertanda bumi kita sudah benar benar memanas sehingga Es di kutub sudah banyak yang mencair, lalu apa nyata dari para pemimpin dunia untuk mengatasi ini? Apakah cukup hanya dengan mengadakan pertemuan seperti yang dilakukan di Kopenhagen beberapa hari lalu?
Jawabnya adalah langkah kongkret dan nyata penyelamatan lingkungan seperti pengurangan emisi gas buang dan kebijakan yang mendukung secara nyata penyelamatan bumi kita ini.

Yang agak sedikit membuat kita kuatir juga karena letak Indonesia terutama Pulau Jawa dan Sumatera langsung berseberangan dengan Antartika walau jaraknya sangat jauh karena letaknya dipisahkan Samudera Hindia, namun pastinya ada dampak nyata bila memang terjadi kerusakan kronis di kutub dimana cadangan air (yang beku) sangat besar sekali jumlahnya di benua es tersebut.
Selamatkan bumi kita!! Hijaukan lingkungan sekitar kita . . .

Solusi Penghilang Stres yang Efektif

Berangkat kerja dalam kondisi macet,setumpuk kerjaan kantor, pulang masih macet lagi, tagihan bulanan menumpuk di meja, kurang tidur, dan terus berulang lagi esok harinya. Stop! Anda bisa terserang stress dan kesehatan bisa terancam. Hargai diri Anda sendiri! Lakukan salah satu dari 15 solusi alami cepat dan mudah penghilang ketegangan dan stress berikut ini.

1.MINUM TEH
Minum teh terbukti mampu mempengaruhi tingkat hormon stress dalam tubuh. Para peneliti Inggris menemukan bahwa orang yang meminum teh berhasil sembuh dari stress lebih cepat daripada mereka yang minum selain teh. Teh mengandung catechins, polyphenols, flavonoids dan asam amino yang mampu mempengaruhi neurotransmitter otak dan mengurangi level cortisol (hormon stress) dalam darah.

2.GO NuTS
Bukan menjadi gila artinya, tetapi konsumsilah kacang-kacangan. Kacangkacangan kaya akan tryptophan dan
magnesium, dua nutrisi kunci yang mendukung produksi serotonin. Bahkan
kacang almond kaya dengan nutrisi penghilang stress seperti berbagai vitamin B, zinc, vitamin E and antioksidan

3.Mengusap telinga
“Menurut Ayurveda, sebuah ilmu kehidupan India berusia 5 ribu tahun terdapat titik-titik marma (serupa dengan titik-titik akupunktur) pada telinga yang berhubungan dengan beberapa bagian tubuh,” ungkap Lissa Coffey, pengarang/produser DVD Dosha Yoga. Usaplah lingkaran daun telinga Anda untuk mengurangi ketegangan (tangan kanan pada telinga kanan dan tangan kiri pada telinga kiri).

4. Menghirup aromaterapi
Aromaterapi memiliki efek penenang yang seketika dapat meredakan ketegangan. Beberapa aroma yang terbukti mengurangi stress adalah lavender, lemon balm, chamomile dan geranium. Carol Duncan, aromaterapis dan pemilik Massage Central, menyarankan untuk meletakkan kapas yang ditetesi minyak aromaterapi beberapa senti dekat kipas angin, bilik AC, pemanas, dan di bawah jok mobil. Aromanya akan tercampur di udara ruangan sebagai terapi Anda.

5. Mengkonsumsi vitamin C
Para peneliti dari University of Alabama menyatakan bahwa vitamin C mampu mengurangi level hormon stress dalam darah, sehingga akhirnya meredakan respon tubuh terhadap stress. Beberapa penelitian juga menyatakan konsumsi 1.000mg vitamin C sangatlah membantu.

6. Self-administer acupressure
Yang dimaksud adalah penekanan titiktitik tubuh dengan tangan atau jari sendiri. Susan Lark, M.D., ahli pengobatan terpadu dan kesehatan wanita, memberi contoh: Letakkan jari tangan kiri pada dasar tengkorak kepala, lalu turunkan selebar satu jari,lalu geser ke kiri selebar satu jari juga.Posisikan jari tangan kanan pada posisi yang sama di bagian kanan. Lalu tekan kedua titik tersebut selama 1-3 menit. Menurut Dr. Lark, titik penghilang stress yang kedua terletak selebar empat jari di bawah tempurung lutut, lalu melebar satu jari ke arah luar tulang kering Anda.

7. Makan buah berry
Blueberry, blackberry dan jenis berry lainnya mengandung beberapa antioksidan alami terkuat dan penuh vitamin C, menjadikannya penghilang stress yang manjur. Stress membuat tubuh melepaskan radikal bebas (molekul oksigen tak stabil perusak sel normal) dan antioksidan mampumembantu menetralkan molekulmolekul berbahaya tersebut

8. Berpose yoga
“Ketika kita stress, otot cenderung menegang dan menekuk dada ke dalam,” kata Lissa Coffey, pengarang/produser DVD Dosha Yoga. Lissa menganjurkan gerakan melipat kedua tangan (seperti posisi berdoa) di belakang punggung, lalu tarik bahu/pundak ke belakang, miringkan kepala ke belakang dan bernafaslah yang dalam.

9. Merentang gerakan seimbang
Gerakan lain yang disarankan Lissa adalah duduk di kursi dengan posisi kaki kiri menapak di lantai. Letakkan pergelangan kaki kanan di atas lutut kaki kiri, lalu miringkan badan ke depan untuk merentang. Tahan selama mungkin, lalu membungkuk sedikit lagi ke depan. Ulangi dengan berganti posisi kaki. “Pose ini mampu membuka pinggul dan keseimbangan yang meregangkan otot,” tambah Lissa

10. Kondisikan pikiran kembali
“Maksudnya adalah menanamkan sebuah konteks berbeda dalam situasi Anda,” kata Dr. Jay Winner, M.D., pengarang buku Take the Stress Out of Your Life. Misalnya ketika Anda sedang dalam antrian panjang yang sibuk, manfaatkan kondisi tersebut untuk menenangkan pikiran dengan berkenalan atau berbincang-bincang dengan orang di sebelah Anda. Sebuah pemikiran positif dapat menetralkan perubahan psikologis (penyebab stress) yang berbahaya bagi tubuh.

11. Makan karbohidrat kompleks
Karbohidrat kompleks mampu mendongkrak level serotonin sehingga menjaga perasaan tenang dan relaks tetap kuat lebih lama. Karbohidrat kompleks meliputi makanan dan sereal berbutir utuh (whole-grain) seperti roti gandum utuh, oat dan beras merah serta jenis polong-polongan seperti kacang hijau,kedelai dan lentil (miju-miju).

12. Latihan 10 repetisi
Redakan ketegangan Anda dengan spontan melakukan 10 repetisi push-up, sit-up,jumping-jack, atau gerakan latihan instan apa saja sehingga peredaran darah lebih lancar mengalir dalam tubuh. Hormon endorfin yang berfungsi sebagai pereda stress akan segera keluar membantu Anda lebih fresh.

13. Tertawa keras
Menurut studi Irvine dari University of California, tertawa keras mampu mendongkrak hormon pereda stress dan meningkatkan hormon penyebab relaksasi sebuah efek yang bisa bertahan selama 24 jam. Bacalah komik/ cerita lucu atau bercandalah singkat dengan rekan kerja sampai Anda tertawa dan merasa lebih rileks untuk bekerja kembali.

14. Mengkonsumsi makanan pembuat senang
Beberapa makanan mengandung senyawa yang membantu tubuh memproduksi neurochemicals sehingga mempengaruhi suasana hati (mood). Dr. Susan Lark,pengarang buku Hormone Revolution,berkata beberapa makanan yang memberi efek menenangkan diantaranya adalah daging kalkun (kaya tryptophan, taurine dan vitamin B6); biji labu, bayam, dan kedelai hitam (ketiganya kaya magnesium); pepaya (kaya vitamin C); dan pisang (kaya potassium).

15. Merasakan momen
Fokuslah dengan apa yang ada di hadapan Anda. Manfaatkan indra untuk merasakan kondisi atau lingkungan. Dr. Jay Winner, M.D., pengarang buku Take the Stress Out of Your Life, mencontoh-kan ciumlah aroma makanan yang akan Anda makan selama sekitar 10 detik baru kemudian nikmati rasanya. “Atau dengan bertelanjang kaki, berjalanlah beberapa langkah dan rasakan tanah menyentuh kaki Anda,” tambah Dr. Winner. Sensasinya akan meredakan ketegangan dan stress Anda.

Selamat mencoba

Berakhirnya Planet Pluto

Kalian semua pasti sudah tahu kan, kalau Pluto sekarang sudah tidak menjadi bagian dari planet di tata surya kita ini. Tapi apakah kalian juga tahu, mulai kapan keputusan tersebut diambil dan apa yang menjadi pertimbangannya? Nah jika kalian belum tahu, berikut ini penjelasannya.


Mulai 24 Agustus 2006 jangan pernah terpeleset mengucapkan Planet Pluto lagi. Karena sejak hari itu, Pluto sudah diputuskan tidak lagi berhak menyandang predikat sebagai planet.

Sidang Umum Himpunan Astronomi Internasional (International Astronomical Union/IAU) Ke-26 di Praha, Republik Ceko, menghasilkan keputusan bersejarah dalam dunia astronomi dengan mengeluarkan Pluto dari daftar planet-planet di Tata Surya kita. Mulai sekarang, anggota Tata Surya hanya terdiri dari delapan planet, yakni Merkurius, Venus, Bumi, Mars, Jupiter, Saturnus, Uranus, dan Neptunus.

Keputusan mengeluarkan Pluto yang sudah menjadi anggota Keluarga Planet Tata Surya selama 76 tahun merupakan konsekuensi ditetapkannya definisi baru tentang planet. Resolusi 5A Sidang Umum IAU Ke-26 berisi definisi baru itu.

Dalam resolusi tersebut dinyatakan, sebuah benda langit bisa disebut planet apabila memenuhi tiga syarat :
  1. Mengorbit Matahari
  2. Berukuran cukup besar sehingga mampu mempertahankan bentuk bulat
  3. Memiliki jalur orbit yang jelas dan "bersih" (tidak ada benda langit lain di orbit tersebut)

Definisi tersebut adalah definisi universal pertama tentang planet sejak istilah planet dikenal di kalangan astronom, bahkan sebelum era Nicolaus Copernicus yang tahun 1543 membuktikan Bumi adalah salah satu planet yang berputar mengelilingi Matahari.

Dengan definisi baru tersebut, Pluto tidak berhak menyandang nama planet karena tidak memenuhi syarat yang ketiga. Orbit Pluto memotong orbit planet Neptunus sehingga dalam perjalanannya mengelilingi Matahari, Pluto kadang berada lebih dekat dengan Matahari dibandingkan Neptunus.

Planet Kerdil (Dwarf Planets)

Pluto kemudian masuk dalam keluarga baru yang disebut planet kerdil atau planet katai (dwarf planets). Keluarga ini beranggotakan Pluto dan benda-benda langit lain di Tata Surya yang mirip dengan Pluto, termasuk di dalamnya asteroid terbesar Ceres, satelit Pluto, Charon, dan beberapa benda langit lain yang baru saja ditemukan.
 Menurut Direktur Observatorium Bosscha di Lembang, Jawa Barat, Dr Taufiq Hidayat, keputusan Sidang Umum IAU tersebut adalah puncak perdebatan ilmiah dalam astronomi yang sudah berlangsung sejak awal 1990-an lalu. Perdebatan tersebut dipicu berbagai penemuan baru yang menimbulkan keraguan apakah Pluto masih layak disebut planet atau tidak.

"Karakteristik Pluto memang berbeda dengan planet-planet lainnya. Bahkan komposisi kimianya lebih menyerupai komet daripada planet," ungkap astronom yang mendalami bidang ilmu-ilmu planet ini.

Selain itu, perkembangan teknologi teleskop juga membawa pada penemuan berbagai benda langit yang masuk dalam kelompok Obyek Sabuk Kuiper (Kuiper Belt Object/KBO). Sabuk Kuiper sendiri adalah sebutan untuk wilayah di luar orbit planet Neptunus hingga jarak 50 Satuan Astronomi (SA/1 Satuan Astronomi = jarak rata-rata Matahari-Bumi, yakni sekitar 149,6 juta kilometer) dari Matahari.

Beberapa KBO(kuiper Black Object) sangat menarik perhatian karena berukuran hampir sama atau bahkan lebih besar daripada Pluto (diameter 2.300 km) dan ada yang memiliki satelit atau "bulan".

Beberapa obyek tersebut, antara lain, Quaoar (diameter 1.000 km-1.300 km), Sedna (1.180 km- 1.800 km), dan yang paling terkenal adalah obyek bernama 2003 UB313 yang ditemukan Michael Brown dari California Institute of Technology (Caltech) pada 2003 lalu.




Obyek yang dijuluki Xena tersebut memiliki diameter 2.400 km, yang berarti lebih besar daripada Pluto. Xena sempat dihebohkan sebagai planet ke-10 Tata Surya.

Sejak saat itu, lanjut Taufiq, terjadi perbedaan pendapat di kalangan astronom. "Pilihannya adalah memasukkan Ceres, Charon, dan 2003 UB313 ke dalam keluarga planet sehingga jumlah planet menjadi 12, atau mengeluarkan Pluto. Akhirnya pilihan kedua yang disepakati," tutur mantan Ketua Jurusan Astronomi Institut Teknologi Bandung ini.
Kesepakatan itu sendiri bukannya datang dengan mudah. Taufiq mengatakan, pengambilan keputusan itu bahkan dicapai dengan cara pemungutan suara di antara para anggota IAU yang hadir setelah didahului perdebatan yang sangat sengit.

Empat astronom senior dari Indonesia turut serta dalam Sidang Umum IAU tersebut, yakni Jorga Ibrahim, Iratius Radiman, Suryadi Siregar, dan Ny Permana Permadi.

Beberapa pihak memprediksi debat mengenai status Pluto tidak akan berakhir di sini. Alan Stern, ketua misi pesawat ruang angkasa NASA, New Horizon, yang diluncurkan ke Pluto, Januari lalu, mengaku merasa "malu" terhadap keputusan itu. Meski demikian, misi senilai 700 juta dollar AS dan baru akan tiba di Pluto pada 2015 itu tetap akan dilanjutkan. "Ini benar-benar sebuah definisi yang ceroboh."


Pencopotan Gelar

Wajar saja pencopotan gelar planet dari Pluto memicu reaksi yang emosional. Pluto selama ini memiliki tempat tersendiri di hati para astronom, baik yang profesional maupun amatir. Pluto sering dianggap "Si Bungsu dari Tata Surya" karena jaraknya yang terjauh dari Matahari dan ditemukan paling akhir dibandingkan delapan planet lainnya.
Orbit Pluto yang sangat lonjong dan tidak sejajar dengan bidang lintasan planet lainnya juga membuat planet ini unik. Pluto juga sempat dianggap sebagai jawaban dari misteri Planet X, sebuah planet hipotetis yang diduga ada di luar orbit Neptunus dan menyebabkan gangguan pada orbit planet Uranus dan Neptunus.

Meski ukuran Pluto kemudian terbukti terlalu kecil untuk menjadi Planet X, dugaan tersebut menjadi bagian dari legenda Pluto.

Monday 19 April 2010

Pasar Saham


EFISIENSI PASAR SAHAM DAN BIAYA TRANSAKSI

1.      EFISIENSI PASAR
Terdapat perbedaan antara pasar pasar yang efisien secara operasional dan pasar modal yang efisien dalam penetapan harga. Pasar yang efisien operasinya adalah  dimana para investor dapat memperoleh jasa transaksi yang mencerminkan biaya nyata yang berhubungan dengan meningkatkan jasa-jasa tersebut. Sebagai contoh (dalam pasar ekuitas), sejak penghapusan komisi minimum pada Mei 1975, struktur komisi bergerak lebih dekat dengan tingkat persaingan yang untuk ditetapkan oleh biaya intrinsic dalam menyediakan jasa pialang. Sedangkan efisiensi penetapan harga mengacu pada pasar dimana harga-harga pada segala waktu sepenuhnya mencerminkan semua informasi yang tersedia yang sesuai dengan penilaian sekuritas. Saat suatu pasar efisien harganya, strategi-strategi yang diikuti untuk menunjukkan indeks pasar saham yang cakupannya luas tidak akan menghasilkan pengembalian tinggi secara konsisten setelah penyesuaian untuk risiko dan biaya transaksi.

2.      EFISIENSI PENETAPAN  HARGA PASAR SAHAM DAN IMPLIKASI PORTFOLIO
Ada beberapa penelitian tentang efisiensi penetapan harga pasar saham, berikut garis besar penemuan mendasar dan implikasi untuk strategi investasi.


TABEL 13-1
BENTUK-BENTUK EFISIENSI PASAR
Bentuk                         informasi yang dicerminkan dalam harga
Lemah                           Data historis
Semi kuat                      Data historis ditambah informasi umum lainnya
Kuat                              Data historis, informasi umum, dan informasi khusus









a)      Definisi-Definisi Efisiensi Penetapan Harga
Efisiensi Lemah berarti bahwa harga sekuritas mencerminkan harga di masa lalu dan perdagangan historis sekuritas.
Efisiensi Semi-kuat berarti bahwa harga sekuritas sepenuhnya mencerminkan semua informasi masyarakat (yang, tentu saja, masuk tetapi tidak dibatasi dengan harga historis dan pola perdagangan).
Efisiensi Kuat muncul dalam pasar dimana harga sekuritas mencerminkan semua informasi yang tersedia atau tidak tersedia pada masyarakat.
b)      Perumusan pengujian Empiris
Pengujian efisiensi penetapan harga adalah apakah mungkin untuk menghasilkan pengembalian yang tidak normal. Pengembalian abnormal didefinisikan sebagai perbedaan antara pengembalian yang actual dan pengembalian yang diharapkan dalam strategi investasi.
Pengembalian abnormal dihitung sebagai berikut :
Pengembalian abnormal = pengembalian actual (hasil bersih dari biaya transaksi) – pengembalian yang diharapkan (dari beberapa model penetapan harga atau model yang menghasilkan pengembalian)
c)      Pengujian untuk Bentuk Efisiensi Pasar Lemah
Pengujian bentuk lemah dari efisiensi penetapan harga menyelidiki apakah satu atau lebih dari hal berikut ini dapat digunakan untuk memproyeksikan harga-harga di masa mendatang dengan cara seperti untuk menghasilkan pengembalian abnormal positif :
1.      Aturan-aturan mekanisme seperti pola pergerakan harga dan volume perdagangan
2.      Reaksi yang berlebihan yang mengindikasikan reaksi yang berlebih darai para investor.
Aturan mekanisme adalah dimana tidak ada pertimbangan yang diberikan terhadap factor yang lain dari indicator teknis yang disebutkan. Aturan mekanis biasanya dilakukan oleh peserta pasar yang biasanya disebut sebagai analis teknis atau chartists. Prinsip dalam strategi-strategi yang dilakukan oleh para analis teknis ini dilakukan untuk mendeteksi perubahan-perubahan dalam penawaran dan permintaan untuk saham dan melakukan kapitalisasi pada perubahan yang diharapkan.
Bentuk pasar ini adalah dimana keadaan pada saat harga-harga mencerminkan semua informasi yang ada pada catatan di masa lalu. Dalam keadaan seperti ini seorang pemodal tidak dapat memperoleh tingkat keuntungan yang lebih tinggi dari keadaan normal dengan menggunakan trading rules yang berdasarkan atas informasi harga di waktu lalu, atau perubahan harga saham di masa lalu tidak bisa dipergunakan untuk memperkirakan harga saham di masa mendatang.


TABEL 13-2
IKHTISAR PENEMUAN-PENEMUAN PENELITIAN DALAM ATURAN MEKANISME
Aturan Mekanisme                                     Penemuan Umum
Aturan-aturan filter sederhana                 Banyak penelitian tidak menemukan kinerja tertinggi . salah satu penelitian yang ada menemukan kinerja tertinggi.
Rata-rata Bergerak                                       Tidak mengunggulkan strategi beli – dan – pegang
Kekuatan relative                                         Penelitian sebelumnya setelah menyesuaikan kesalahan metodologi menemukan pengembalian tertinggi tidak memungkinkan. Penelitian baru-baru ini menemukan pengembalian tertinggi setelah penyesuaian transaksi biaya tetapi tidak untuk resiko.
Hubungan harga dan perdagangan           Penemuan gabungan tetapi dengan contoh-contoh dimana kinerja tertinggi yang diobservasi muncul untuk merespon pengumuman pendapatan.
System banyak aturan                                 Sistem perdagangan didasarkan pada volume kumulatif, kekuatan relative, dan pasar melebihi rata-rata bergerak setelah penyesuaian untuk biaya transaksi, penentuan waktu dagang, dan risiko.













           
d)     Pengujian Bentuk Efisiensi Penetapan Harga Semi kuat
Suatu keadaan yang tidak mencerminkan harga-harga di waktu lalu, tetapi juga semua informasi yang dipublikasikan. Dengan kata lain pemodal tidak dapat memperoleh keuntungan di atas normal dengan memanfaatkan informasi public. Para peneliti telah menguji keadaan ini dengan melihat peristiwa-peristiwa tertentu seperti penerbitan saham baru, pengumuman laba dan deviden, perkiraan tentang laba perusahaan, perubahan praktek-praktek akuntansi, merger, divestasi dan sebagainya. Kebanyakan informasi ini dengan cepat dan tepat dicerminkan dalam harga saham.
e)      Pengujian Bentuk Efisiensi Penetapan harga Kuat
Dalam keadaan ini, harga tidak hanya mencerminkan semua informasi yang dipublikasikan, tetapi juga semua informasi yang bisa diperoleh dari analisis fundamental tentang perusahaan dan perekonomian dan informasi-informasi lain yang tidak dipublikasikan. Dalam keadaan semacam ini pasar modal akan menjadi seperti tempat pelelangan yang ideal, harga akan menjadi sangat wajar, dan tidak ada investor yang mampu memperoleh perkiraan yang lebih baik mengenai harga saham. Kebanyakan pengujian pasar modal dalam bentuk ini dilakukan terhadap prestasi berbagai portfolio yang dikelola secara professional, misalnya mutual funds.
f)       Implikasi Melakukan Investasi dalam Saham biasa
Strategi saham biasa dapat diklasifikasikan menjadi strategi aktif dan strategi pasif. Strategi aktif adalah strategi yang mencoba untuk menguasai pasar dengan satu atau lebih hal berikut : waktu pemilihan transaksi, seperti dalam kasus analisis teknis; pengidentifikasian saham-saham yang dinilai terlalu rendah atau terlalu tinggi dengan menggunakan analisis sekuritas; atau memilih saham-saham menurut salah satu dari penyimpangan pasar. Keputusan untuk melakukan strategi aktif harus didasarkan pada keyakinan bahwa ada beberapa jenis keuntungan dari usaha-usaha yang berharga; untuk menjadi keuntungan, ketidakefisienan penetapan harga harus ada.
Strategi pasif

3.      BIAYA TRANSAKSI
Dalam upaya mengatur biaya transaksi secara efektif, manajer keuangan perlu memahami komponen-komponen yang berbeda dari biaya-biaya ini dan berbagai cara untuk mengukurnya. Biaya investasi meliputi biaya penelitian dan biaya transaksi. Biaya penelitian mencakup biaya para analis, computer dan programmer untuk membentuk model penilaian dan biaya untuk membeli data dan mempertahankan basis data. Sedangkan biaya transaksi terdiri dari komisi, ongkos, biaya pelaksanaan, dan biaya peluang, yang dapat dikelompokkan menjadi komponen tetap dan variable.
a)      Biaya Transaksi Tetap
Komponen biaya transaksi tetap sangat mudah diukur dengan digambarkan dengan komosi-komisi untuk makelar, pajak, dan ongkos. Yang termasuk dalam kategori ongkos adalah ongkos pemeliharaan dan ongkos transfer. Ongkos pemeliharaan adalah ongkos yang dibebankan oleh suatu institusi yang memegang sekuritas secara aman bagi investor. Sedangkan ongkos transfer adalah ongkos yang dibayar oleh investor untuk memindahkan kepemilikan suatu saham.
b)      Biaya Transaksi Variabel
Biaya-biaya yang termasuk dalam biaya transaksi variable adalah biaya pelaksanaan dan peluang. Biaya pelaksanaan menggambarkan perbedaan antara harga pelaksanaan suatu sekuritas dan harga yang akan muncul jika tidak ada perdagangan. Biaya pelaksanaan ini dapar dibagi menjadi biaya dampak pasar atau harga dan pertimbangan penentuan waktu pasar. Biaya dampak pasar adalah hasil perbedaan permintaan dan penawaran dan konsensi harga penyalur. Konsensi harga muncul karena risiko yang dialami penyalur dimana perdagangan investor kemungkinan dimotivasi oleh informasi yang dimiliki investor tetapi penyalur tidak mendapatkannya. Biaya penentuan waktu pasar yaitu biaya yang muncul dari pergerakan harga saham selama waktu transaksi yang disandangkan pada aktivitas lain dalam saham.
Biaya peluang diartikan sebagai perbedaan dalam kinerja investasi actual dan investasi yang diinginkan disesuaikan dengan biaya tetap dan biaya pelaksanaan. Perbedaan kinerja adalah konsekuensi karena tidak mampu menerapkan semua perdagangan yang diinginkan.

Komponen biaya transaksi dapat diikhtisarkan sebagai berikut :
Biaya transaksi               = biaya tetap + biaya variable
Biaya tetap                     = komisi + ongkos + pajak
Biaya variable                = biaya pelaksanaan + biaya peluang
Biaya pelaksanaan          = biaya dampak pasar + biaya penentuan waktu pasar
Biaya peluang                = pengembalian yang diinginkan pengembalian actual biaya pelaksanaan biaya tetap

a)      Trade-off
Definisi terluas dari biaya investasi adalah perbedaan kinerja antara pendapatan yang diharapkan dan aktualnya. Ekspektasi kinerja dari suatu strategi dapat digambarkan dengan patok-duga investasi yang merefleksikan investasi yang diinginkan. Biaya investasi diperlihatkan saat ada perbedaan kinerja yang signifikan antara patok-duga dan investasi actual dari periode pengukuran. Perbedaan kinerja kemudian dapat diatribusikan pada biaya untuk melakukan strategi perdagangan, yang dinyatakan sebagai biaya pelaksanaan, atau ketidakmampuan untuk melakukan implementasi strategi yang diinginkan seperti yang digambarkan oleh patok-duga, yang kita sebut sebagai biaya peluang.
b)      Mengukur Biaya transaksi
Pengukuran biaya transaksi penting bagi manajer keuangan dalam merumuskan strategi investasi dan bagi klien dalam melakukan penilaian kinerja manajer keuangan. Ada tiga dimensi untuk mengukur biaya transaksi, yaitu: komisi untuk saham tertentu atau tipe perdagangan, penentuan patok-duga untuk biaya pelaksanaan dan biaya peluang, dan pemisahan pengaruh perdagangan dari factor-faktor lain.

Biaya transaksi          = harga pelaksanaan – harga wajar pasar

Harga wajar sekuritas adalah harga yang diumumkan dimana perdagangan manajer keuangan tidak mengambil tempat. Tetapi, karena harga tersebut tidak dapat diamati, harga wajar harus diestimasi atau disimpulkan. Terdapat tiga pendekatan berbeda dalam mengukur dampak pasar, pengukuran sebelum perdagangan, pengukuran setelah perdagangan, dan pengukuran rata-rata atau across-day.
Patok duga sebelum perdagangan adalah harga-harga yang terjadi sebelum atau saat keputusan untuk melakukan perdagangan, sementara patok-duga setelah perdagangan adalah harga-harga yang terjadi setelah keputusan untuk melakukan perdagangan. Pengukuran rata-rata menggunakan harga rata-rata atau harga perwakilan dari sejumlah besar perdagangan. Pada intinya ketiga pendekatan tersebut mencoba untuk mengukur nilai wajar saham pada waktu tertentu. Biaya transaksi muncul saat harga pelaksanaan menyimpang dari harga wajar. Untuk perluasan dimana setiap harga menggambarkan estimasi yang tidak bias dari harga wajar, konsep itu sah. Tetapi, untuk pasar diasumsikan efisien.


TABEL
TEKNIK PENGUKURAN BIAYA
Metode
Patok duga
Keuntungan
Kerugian
Praperdagangan

Pasca-perdagangan



Intra-hari
Penjualan akhir
Penjualan Awal
Penjualan berikutnya
Penutupan tanggal
Penutupan N-hari

Rata-rata tinggi/rendah
Rata-rata tertimbang
Pasar
Mencakup pasar sekarang : selisih hasil ½
Menghindari permainan



Mengukur penetapan waktu

Mencakup dampak nilai sisa
Bisa mempengaruhi keputusan perdagangan
Membatalkan informasi pra perdagangan yang didasarkan pada dampak pasar.
Subyek untuk permainan


Sulit diukur